Хохотнула и описалась: как лечить недержание мочи у женщин?

05-05 Три типа недержания и их симптомы.

07-17 Дневник мочеиспусканий — его нужно вести, чтобы прояснить ситуацию. 

09-20 «Во влагалище мышц нет». 

11-00 Простое упражнение, чтобы почувствовать мышцы тазового дна во время мочеиспускания.

12-00 Тактика лечения недержания.

16-00 O видео, на которых женщина держит гирю мышцами тазового дна. 

17-00 «К сожалению, у нас никто не учит женщину после родов, как заботиться о себе».

18-00 Базовые  рекомендации американских врачей для нормализации мочеиспускания.

21-30 Насколько хирургическое лечение недержания мочи эффективно?

24-00 Мнение, что женщины чаще бегают в туалет из-за своей физиологии  — не верно. В каждом случае нужно разбираться.