Худшее во мне: теневые части личности

В этом выпуске мы говорим с психологом Марией Салиховой о том, как распознать свои теневые стороны и дать им конструктивную «работу» — через осознание и интеграцию подавленных эмоций.

Обсуждаем, почему это важно делать во второй половине жизни, можно ли самому найти свою тень и как родительство может подсветить (ослепив нас этим) всё «худшее» в нас. 

Уже в сентябре в издательстве МИФ выходит книга Марии Салиховой — «В тихом омуте. Как свою тень сделать силой».

Подписывайтесь на канал Марии, чтобы не пропустить выход книги: https://t.me/vizionarium

Я тоже с нетерпением жду её выхода!

А также приходите поработать со своей тенью с Марией: @salikhova_maria

Обнимаю!