Александр Стручаев

Александр Стручаев
  • 5,0 (1)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Это подкаст о психологии и саморазвитии. Здесь я делюсь стратегиями по личностному росту и отвечаю на вопросы с прямых эфиров с коучингом и QA-сессий. В этом подкасте ты найдешь ответы на вопросы, которыми задаешься каждый день. Простыми словами о сложных темах. Мой ник в Инстаграм: @aleksandr.struchaiev

  1. 23 АПР.

    В чём твоя суперсила? Как найти и развить свой гениальный дар?

    В этом подкасте: Почему сознание — это лишь малая часть нас. Как бессознательные паттерны влияют на нашу жизнь. Почему важно осознавать свои сильные и слабые стороны. Как избегание самопознания ведет к иллюзиям.

    29 мин.

  2. 23 АПР.

    Три уровня близости: Как построить крепкие отношения?

    В этом подкасте: Почему отношения могут казаться пустыми, даже если вы вместе уже много лет?Как развивать эмоциональную близость, чтобы укрепить союз?Роль доверия и уязвимости в построении счастливой пары.

    7 мин.

  3. 23 АПР.

    Цели выживания: как они запирают нас в клетке страха?

    В этом подкасте: Почему стремление к контролю усиливает тревожность. Как развить уверенность через принятие своих чувств. Почему важно позволять себе ошибаться и учиться на опыте. Как родительские установки формируют страх проявлять себя. Как отличать истинные желания от навязанных целей и строить свою жизнь осознанно.

    23 мин.

  4. 1 АПР.

    Деньги или тяжёлый труд: в чём секрет успеха?

    В этом подкасте: - Почему деньги ассоциируются с тяжёлым трудом.- Как стремление к любви и признанию мешает зарабатывать.- Почему большие деньги пугают и создают чувство ответственности.- Какие убеждения ограничивают вас и как их преодолеть.- Почему женщины сталкиваются с особенными страхами в финансовой сфере.

    18 мин.

  5. 28 МАР.

    7 шагов от самозванца к гению

    В этом подкасте:- Почему важно следовать за своими истинными интересами.- Как избавиться от влияния чужих ожиданий и навязанных стандартов.- Секреты успеха Майкла Джордана и как их применить в своей жизни.- Как выявить свои сильные стороны, идеального клиента и достичь гармонии в профессии.- Что такое Massive Action и как оно помогает добиваться целей.

    12 мин.

  6. 27 МАР.

    Три столпа счастья: как найти гармонию в жизни

    В этом подкасте: - Как понять свои истинные желания - Почему у вас не получается достигать целей- Как найти баланс между отношениями и амбициями- В чём главная ошибка большинства людей

    24 мин.

  7. 23 МАР.

    Кто управляет твоей жизнью: ты или твои привычки?

    В этом подкасте: - Почему мысли кажутся сильнее нас? - Как работают скрытые программы нашего поведения? - Что происходит, когда человек «просыпается»? - Как управлять вниманием и изменять реальность?

    7 мин.

  8. 19 МАР.

    Психология разочарований: как перестать ждать чудес?

    В этом выпуске подкаста: - Почему люди верят в волшебные изменения и ждут чуда? - Как идеализация мешает достигать реальных целей? - Почему одни постоянно разочаровываются в курсах и тренингах? - Что такое магическое мышление и как оно влияет на нашу жизнь? - Как на самом деле работают изменения и как сделать их устойчивыми? - Почему маленькие изменения в одном контексте могут изменить всю жизнь?

    5 мин.
См. все (27)

Об этом подкасте

Это подкаст о психологии и саморазвитии. Здесь я делюсь стратегиями по личностному росту и отвечаю на вопросы с прямых эфиров с коучингом и QA-сессий. В этом подкасте ты найдешь ответы на вопросы, которыми задаешься каждый день. Простыми словами о сложных темах. Мой ник в Инстаграм: @aleksandr.struchaiev

Информация

  • Автор
    Александр Стручаев
  • Годы выхода
    2022 - 2025
  • Выпуски
    27
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Александр Стручаев
  • Сайт подкаста
    Александр Стручаев