Дорогие друзья! Мы оторвались от нарезки салатов, и решили нарезать мысли на слова. В этом выпуске рассказали, почему 2025 — это идеальное время для перемен, и с чего нужно начать год, чтобы жить жизнь своей мечты.
С наступающим Новым годом друзья!
Ссылки:
Креативное агентство 2W: https://2wagency.ru
Слушайте на других площадках: https://rf.mave.digital
Сергей Конько в Telegram: https://t.me/Sergio_Nikos
Соседняя часть мозга: https://t.me/schbrain и https://vk.com/s_ch_m
Тайминги:
00:45 Новогодний выпуск!
01:34 Новый год — как метафора обновления
02:00 Про чудо
03:16 Если вы решитесь на изменения, то вас ждет тяжелый год
05:00 Сделайте первый шаг в Новом году
05:41 Победа любит подготовку
05:55 Подумайте, что толкает к переменам?
07:33 Представьте, что ваша цель — это герой сказки
09:20 Отправьте нам свою сказку
11:10 Концепция «Кружочки»
12:00 ChatGPT и арт-терапия
14:10 Как Сергей книгу написал
15:50 365 дней на реализацию всех идей
16:10 «Я рад, что подкаст не закрылся после 1 эпизода»
17:25 Новый год — это не понедельник
19:19 Что нас побуждает к изменениям?
21:00 Ментальный театр
24:00 Терапия — лучшее, с чего можно начать год
25:40 Работа должна приносить удовольствие
26:50 Обращайте внимание на то, что вы делаете
28:22 Про результаты, пользу и барьеры
31:00 Всегда страшно что-то делать, но делать что-то надо
32:50 Надо сделать первый шаг
33:10 Ушел с работы, и дальше что?
34:40 Подготовится к фрилансу
37:20 «Барьеры»
38:20 Выгодно ли?
39:00 Страх — это наш друг
42:10 Сначала надо познать себя
47:00 Новый год — это новый этап
51:20 Символические ритуалы + эмоциональный якорь
55:20 До Нового года написать письмо от будущего себя
58:50 Про благодарность и пользу
01:00:00 Напутствия для вас
01:05:00 Сначала разберитесь с собой
01:08:20 Соседняя часть мозга
01:10:08 Spotify Wrapped
01:11:30 Как поддержать подкаст?
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الشهر
- تاريخ النشر٣١ ديسمبر ٢٠٢٤ في ٣:١٦ م UTC
- مدة الحلقة١ س ١٤ د
- الموسم١
- الحلقة٤
- التقييمملائم