Чистые Когници‪и‬ Чистые Когниции

Подкаст нашей резидентки Елизаветы Бизюковой с врачом-психиатром Иваном Андреевичем Мартынихиным. Поговорили обо всём, что нужно знать перед первым походом к психиатру: как понять, что пора обращаться к врачу, что происходит в кабинете, какие могут быть «тревожные звоночки» в поведении специалиста и т.д.

Таймкод:

00:00 — Вступление, знакомство
00:52 — Как понять, что нужно идти к психиатру
02:35 — Разграничение нормы и патологии
07:55 — К кому идти (по каким критериям выбирать специалиста)?
27:50 — Надо ли готовиться к визиту (анализы, списки, тесты и др.)
33:20 — Что происходит в кабинете психиатра?
36:25 — С чем человек уходит от психиатра?
39:03 — Достаточно ли мнения одного врача?
43:00 — Что должно насторожить в поведении психиатра?
56:02 — Можно ли проверить качество назначений?
01:01:01 — Заботятся ли психиатры о своем ментальном здоровье?
01:07:25 — Пожелания Ивана Мартынихина слушателям

Иногда мы задаем себе вопросы о жизни: имеет ли смысл то, что мы делаем? Той ли жизнью мы живем? Движемся ли в правильном направлении? Часто мы не можем ответить себе на них, и все это так и остается бесплотными размышлениями.

Получить ответы на эти вопросы нам может помочь концепция ценностей! На эфире мы поговорим о том, что такое ценности, и как они могут помочь сделать жизнь полной, яркой, разной и наделенной смыслом.

Ведущие: Александр Сычевский и Регина Якубжанова.

Культура посещения помогающих специалистов, к счастью, набирает популярность. Все больше людей обращаются к психологам и психотерапевтам. В связи с этим индивидуальный формат работы становится более прозрачным и понятным.

Тем не менее, существует ещё один большой вид психотерапии - в группах. На этом эфире мы будем обсуждать его особенности.

Ведущие: Александр Сычевский и Регина Якубжанова.

Миссия этого эфира — развенчать популярные мифы о лени и поговорить о том, что стоит за ней на самом деле.

Ведущие: Александр Сычевский и Регина Якубжанова

Если ваш ребёнок или друг совершит ошибку, не справится или скажет вам, что считает себя плохим, скорее всего это вызовет у вас сочувствие. Наверняка вам захочется сказать слова поддержки и убедить его в том, что всё хорошо и с ним всё в порядке.

Но получится ли отнестись также к себе? Могут ли собственные ошибки и несовершенство вызывать принятие и сочувствие?

Ведущие: Регина Якубжанова и Александр Сычевский.

Если ваш ребёнок или друг совершит ошибку, не справится или скажет вам, что считает себя плохим, скорее всего это вызовет у вас сочувствие. Наверняка вам захочется сказать слова поддержки и убедить его в том, что всё хорошо и с ним все в порядке.

Но получится ли отнестись также к себе? Могут ли собственные ошибки и несовершенство вызывать принятие и сочувствие?

На эфире мы обсудим, что такое самокритика, её культурные предпосылки, а также поговорим о том, в чём состоит её польза и вред для нашей жизни. Также вас ждет традиционная практика в начале эфира.

Ведущие: Регина Якубжанова и Александр Сычевский