Что сделать при переходе из состояния "нужности" в невостребованность? Вопросы самому себе в новой ситуации?

Как открыть новое в себе и не поддаться негативным эмоциям, когда, как тебе кажется, ты не востребован? Прохожу этот путь сама, делюсь)