Что такое самозабота: обсуждаем с психологом, как заботиться о себе

В этом выпуске рассуждаем о том, зачем нужна самозабота и есть ли у нее границы. Может ли забота о себе превратиться в эгоизм? Разбираемся вместе с Аней, гостьей нашего подкаста. Инстаграм: @body.ode Поучаствовать: https://taplink.cc/body.ode