25.01.2024

Методы и форматы терапии. Как в них разобраться и что выбрать?

В новом эпизоде подкаста «Не все из детства» Маргарита Соколова и ее гостья, клинический психолог Нина Хохлова, обсуждают тему, которая будет полезна и начинающим специалистам, и тем, кто просто интересуется темой ментального и здоровья — направления и форматы психотерапии. — Фундаментальные направления в психотерапии — психодинамическая, поведенческая и гуманистическая. В чем разница и кому что больше подойдет? — У какого из направлений самая богатая научно-доказательная база? — Кому подойдет когнитивно-поведенческий подход? — В чем основные принципы гештальт-терапии? — Как отличаются индивидуальный и групповой форматы работы? Для каких запросов они подходят? Почему при первом опыте психотерапии лучше попробовать индивидуальный формат? — Эффективна ли онлайн-психотерапия? Маргарита и Нина также рассмотрят разные направления психотерапии на конкретном примере работы с созависимостью. Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога - https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

54 мин.

11.01.2024

Что такое сепарация и почему важно ее пройти

Новый эпизод подкаста «Не все из детства» посвящен большой теме сепарации. В гостях у Маргариты Соколовой практикующий психолог и преподаватель психологии Надежда Гаркуша. — Что такое сепарация? В каком возрасте она должна произойти? — Как понять, что сепарация пройдена? — В чем отличие сепарации с отцом и матерью? — Может ли проблема не пройденной сепарации вернуться со временем — даже если и мама, и ребенок давно ее прошли? — Сильная привязанность к партнеру, работе или друзьям — это тоже вопрос сепарации? Или это что-то другое? — В каких случаях у человека может возникнуть сепарационная травма или тревога? Также в эпизоде можно услышать ответы на вопросы от слушателей: — Может ли уже выросший ребенок не хотеть общаться со своей семьей? — Как понять, что ты можешь создать крепкие отношения? — Если мать не прошла процесс сепарации в своем детстве, как это отразится на ее сепарации с собственным ребенком? Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога - https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

1 ч. 5 мин.

28.12.2023

Что такое любовь и почему люди испытывают это чувство?

Гостья нового эпизода подкаста «Не все из детства» — кризисный психолог Анна Иванова. Вместе с ней ведущая Маргарита Соколова обсудит вопрос, который многие назовут философским — что же такое любовь и как она работает? — Как можно объяснить это чувство с точки зрения психологии? А как оно работает на уровне физиологии? — Как меняется любовь ребенка к матери с течением жизни? — Отличается ли отцовская любовь от материнской? — Может ли ребенок не любить родителей? — А чем отличаются партнерская и дружеская любовь? Также в выпуске разбирается кейс от слушательницы подкаста, которая рано потеряла свою мать. Из-за этого она выстраивает эмоциональный барьер с собственными детьми — чтобы им не было тяжело с ней расставаться. Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

51 мин.

21.12.2023

Как найти силу в травмирующих событиях и спокойно их пережить?

Новый эпизод подкаста «Не все из детства» посвящен теме, которая волновала людей всегда, но в последние несколько лет стала особенно актуальной: как справиться с травмирующими событиями в жизни и выйти из них более сильным и психологически устойчивым человеком. В гости к Маргарите Соколовой пришла Екатерина Пыхарева, практикующий клинический и кризисный психолог, гипнотерапевт. Они касаются следующих вопросов: — Что такое травмирующий опыт? — Может ли он положительно повлиять на жизнь человека? — Как развить гибкость и адаптивность к тяжелым событиям? — Почему не все выбирают идти в улучшение своей жизни? — Можно ли жить без психологических травм? — Когда травма переходит в психосоматическое заболевание? Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

37 мин.

14.12.2023

Как через тело заходить в работу с психикой? Медитация, дыхательные упражнения и другие практики

В новом эпизоде «Не все из детства» в гости к Маргарите Соколовой пришла телесно-ориентированный терапевт Татьяна Павлычева. Вместе они в подробностях обсуждают, как через тело можно заходить в работу с психикой: — Чем телесно-ориентированная терапия отличается от всех остальных подходов? Можно ли ее применять в комбинации с другими методами? — Как обычно проходит сессия телесно-ориентированной терапии? — С какими вопросами приходят в этот вид терапии? — Почему важен комплексный подход (душа, ум и тело) в работе над собой? Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

56 мин.

07.12.2023

О психотерапии простым языком. Как выбрать психолога и на что обратить внимание?

В новом выпуске подкаста «Не все из детства» Маргарита Соколова и ее гостья, клинический психолог Екатерина Виноградова, обсуждают тему, которая волнует многих людей. Особенно тех, кто ни разу не был на приеме у психотерапевта — чего вообще можно ждать от терапии? — Как клиент может оценить, помогает ему психотерапия или нет? — А как понять терапевту, сколько может понадобиться сессий с клиентом? — Как выбрать своего психолога и как понять, что вы идете не туда? Какие есть красные флаги? — Границы психотерапии: что можно говорить, а что — нет. Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

55 мин.

02.12.2023

Твои чувства важны. Как просить, принимать и давать поддержку?

Новый эпизод «Не все из детства» посвящен теме поддержки близких. В гостях у ведущей Маргариты Соколовой — Ольга Герасименко — PSY2.0-консультант, психолог, автор курсов по детской психосоматике для родителей и специалистов. — Какими словами можно поддержать близкого? — Кому лучше быть инициатором поддержки? — В чем особенность поддержки своих родителей? — В чем разница оказания поддержки для детей и подростков? Также в эпизоде Маргарита и Ольга разбирают кейсы от слушателей: — Как родителю подростка быть услышанной и понятой, без навязывания своего мнения? — Как поддержать ребенка, который переживает из-за оценок в школе? Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

38 мин.

23.11.2023

Психосоматика и деньги. Как отношения с финансами влияют на наше тело

В новом эпизоде подкаста «Не все из детства» в гости к Маргарите Соколовой пришла кризисный психолог Екатерина Добронравова. Вместе они обсуждают, как наши финансовые установки и отношения с деньгами в целом влияют на наше тело. — Как тело реагирует на финансовую неудовлетворенность? — Какие практики могут помочь наладить отношения с деньгами? Почему важно вести учет доходов и расходов? — Что делать, если не получается создать необходимый уровень дохода? (вопрос из чат-бота) Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

44 мин.

16.11.2023

Все болезни от стресса? Что такое психосоматика и как она работает

В новом эпизоде «Не все из детства» ведущая Маргарита Соколова вместе c практикующим психологом Светланой Хисматулиной обсуждает тему психосоматики. — Что такое психосоматика и откуда появляются психосоматические расстройства? — Сколько правды во фразе: «Все болезни от стресса»? — Какие есть стратегии реагирования на стресс? Существует ли «полезный» стресс? — Как лечатся психосоматические заболевания? Какие есть инструменты психолога в работе с психосоматическими запросами? Также в эпизоде Маргарита и Светлана отвечают на вопросы от слушателей: например, в чем психосоматика сутулости и алопеции. Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

43 мин.

09.11.2023

Темная сторона психотерапии — что это такое и чего от нее ожидать

В первом эпизоде «Не все из детства» Маргарита Соколова позвала в гости практикующего психолога Россияну Лучкину. Вместе они обсудили «темную» сторону психотерапии со стороны и специалистов, и клиентов: - как меняется жизнь человека в терапии - про отношения и их трансформацию - ожидания клиентов и результат - границы терапии - темные грани личности и специалиста - как «профессиональное» влияет на «личное» - стереотипы о психологах - переносы и контрпереносы в терапии - что делать, если клиент «бесит» - как улучшить профессиональную деятельность психолога И еще много других вопросов! Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Эпизоды будут выходить по четвергам. Чтобы не пропустить, подписывайтесь на подкаст Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

44 мин.

ТРЕЙЛЕР СЕЗОНА 1

Трейлер. «Не все из детства» — подкаст для всех, кто интересуется темой ментального здоровья

Уже в четверг, 2 ноября, состоится премьера подкаста «Не все из детства». Его ведущая — Маргарита Соколова, руководитель образовательного центра для психологов и генеральный директор компании Наука PSY2.0. В первом сезоне вместе с коллегами-психологами она обсудит темы, интересующие всех нас: — существует ли темная сторона психотерапии — как работает сепарация — что такое психосоматика и как она проявляется И еще много других вопросов! Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте: https://t.me/psy_2_0_questions_bot Эпизоды будут выходить по четвергам. Чтобы не пропустить, подписывайтесь на подкаст. Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj Мы в других социальных сетях: VK - https://vk.com/science_psy20 Телеграм - https://t.me/science_psy20

2 мин.

Не все из детства

Выпуски

Методы и форматы терапии. Как в них разобраться и что выбрать?

Что такое сепарация и почему важно ее пройти

Что такое любовь и почему люди испытывают это чувство?

Как найти силу в травмирующих событиях и спокойно их пережить?

Как через тело заходить в работу с психикой? Медитация, дыхательные упражнения и другие практики

О психотерапии простым языком. Как выбрать психолога и на что обратить внимание?

Твои чувства важны. Как просить, принимать и давать поддержку?

Психосоматика и деньги. Как отношения с финансами влияют на наше тело

Все болезни от стресса? Что такое психосоматика и как она работает

Темная сторона психотерапии — что это такое и чего от нее ожидать

Трейлер. «Не все из детства» — подкаст для всех, кто интересуется темой ментального здоровья

Трейлер

Трейлер. «Не все из детства» — подкаст для всех, кто интересуется темой ментального здоровья

Об этом подкасте

Информация