Под Кожей - о здоровье кожи

Анастасия Щербакова, Козьякова Анастасия
Под Кожей - о здоровье кожи

Привет! Это подкаст двух энтузиастов: врача-дерматолога Анастасии Козьяковой и подкастера из мира фэшн Анастасии Щербаковой. Мы говорим о коже как о целой и понятной системе с точки зрения доказательной медицины. Развенчиваем мифы и легенды, говорим правду, даем полезные и понятные рекомендации!  Покаст направлен на молодую аудиторию, которая хочет как можно больше знать о своей коже, о своем здоровье. Мы говорим о том, как правильно ухаживать за кожей, почему возникают проблемы с кожей, что делать с акне, как побороть розацея, как правильно подобрать уход, как найти своего кометолога, когда идти к дерматологу, как связан косметлог и дерматолог, как правильно питаться для здоровья кожи, что нужно делать, чтобы кожа была красивая, что делать при аутоименных заболеваниях кожи, что нельзя использовать при проблем с кожей, что можно использовать беременным. Как связаны витамины и кожа, что категорически нельзя делать с кожей лица, какие косметические процедура лишние для кожи, мифы про аппаратную косметлогию. 

Épisodes

  1. 14/03/2024

    Что такое SPF: Мифы и рекомендации по нанесению

    В этом выпуске врач-дерматолог Анастасия Козьякова и ведущая Анастасия Щербакова рассматривают вопросы, связанные с защитой нашей кожи с помощью солнцезащитного крема. Рассмотрели все, что касается правил нанесения, мифов о вреде коже, поговорили про витамин Д и как правильно смывать крем. А вы знаете, что обозначают цифры 10 - 15 - 30- 50? Что такое UVA  и UVB? Как правильно защищаь свою кожу, чтобы не заработать меланому? Как часто нужно наносить SPF крем? С какого возраста можно использовать средства с SPF защитой? И причем тут витамин Д !? Все это уже в новом выпуске. В выпуске мы говорили о том, каких средств не должно быть в составе крема: 1)Аминобензойная кислота 2)Салицилат троламинацилат 3)Октокрилен (Превращается в бензофенон и оказывает токсический эффект) Источники: https://clck.ru/39SCax , https://clck.ru/39SCdK , https://clck.ru/39SCfK  Ссылки на социальные сети: - ведущая Анастасия https://t.me/nakkedbaked  - врач Анастасия Козьякова https://t.me/dr_koziakova

    28 min

À propos

Привет! Это подкаст двух энтузиастов: врача-дерматолога Анастасии Козьяковой и подкастера из мира фэшн Анастасии Щербаковой. Мы говорим о коже как о целой и понятной системе с точки зрения доказательной медицины. Развенчиваем мифы и легенды, говорим правду, даем полезные и понятные рекомендации!  Покаст направлен на молодую аудиторию, которая хочет как можно больше знать о своей коже, о своем здоровье. Мы говорим о том, как правильно ухаживать за кожей, почему возникают проблемы с кожей, что делать с акне, как побороть розацея, как правильно подобрать уход, как найти своего кометолога, когда идти к дерматологу, как связан косметлог и дерматолог, как правильно питаться для здоровья кожи, что нужно делать, чтобы кожа была красивая, что делать при аутоименных заболеваниях кожи, что нельзя использовать при проблем с кожей, что можно использовать беременным. Как связаны витамины и кожа, что категорически нельзя делать с кожей лица, какие косметические процедура лишние для кожи, мифы про аппаратную косметлогию. 

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.

Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada