Чувства дома

Подкасты Onliner

Подкаст Onliner и жилого комплекса «Зеленая гавань» от «А-100 Девелопмент» — о том, как найти внутреннюю целостность. Журналист Полина Лесовец задает вопросы психологам, гештальт-терапевтам, специалистам по пищевому поведению, инструкторам по йоге и другим гостям, чтобы заглянуть внутрь психики и выжить среди этой смертной любви. Дом — там, где твои чувства. Подкаст на всех платформах: https://pc.st/1626821537 Инстаграм Полины: https://www.instagram.com/palina_lesavets/ Жилой комплекс «Зеленая Гавань»: https://zelgavan.by/ Сделано в студии Onlíner

Episodes

  1. 11/09/2022

    Пищевое поведение: обсуждаем наши отношения с едой и телом

    Это может показаться радикальным взглядом на действительность, но отношения с едой и телом важны не меньше, чем с детьми, мужьями и любовниками. Порой они куда более запутаны. В этом выпуске ведущая Полина Лесовец рассказывает о традиции есть на завтрак овсянку и делает из этого далекоидущие выводы о своей жизни. А врач-диетолог, эндокринолог и гештальт-терапевт Виктория Болбат озвучивает крамольную идею: можно спокойно оставить еду на тарелке, не доедать, выбросить в мусорку — и небеса не рухнут. Инстаграм Виктории: https://www.instagram.com/minsk.dietolog/Инстаграм Полины: https://www.instagram.com/palina_lesavets/ Подкаст на всех платформах: https://pc.st/1626821537 *** Партнер подкаста — жилой комплекс «Зеленая Гавань» от «А-100 Девелопмент». Это коттеджи, таунхаусы, лайнхаусы, ситихаусы и урбанхаусы в единой архитектурной скандинавской стилистике. Основная идея — жизнь без компромиссов: на природе рядом с лесом, но с городским комфортом.  https://zelgavan.by/ Сделано в студии Onlíner

    1h 1m
  2. 06/29/2022

    Йога и медитация: как с их помощью обратиться к своим чувствам

    В какой момент йога стала спортом, а не философией? Почему игра в духовность мешает повзрослеть? Как сочетаются когнитивно-поведенческая терапия и медитация? Обсуждаем все это и не только вместе с мастером по медитации и йоге, практикующим психологом Павлом Зайцевым. Бонусом в конце выпуска — медитация под бархатный голос Павла. Инстаграм Павла: https://www.instagram.com/psy_dzen/ Инстаграм Полины: https://www.instagram.com/palina_lesavets/ Подкаст на всех платформах: https://pc.st/1626821537 *** Партнер подкаста — жилой комплекс «Зеленая Гавань» от «А-100 Девелопмент». Это коттеджи, таунхаусы, лайнхаусы, ситихаусы и урбанхаусы в единой архитектурной скандинавской стилистике. Основная идея — жизнь без компромиссов: на природе рядом с лесом, но с городским комфортом.  https://zelgavan.by/ Сделано в студии Onlíner

    38 min
  3. 05/31/2022

    Чувства в эпоху Instagram: говорим о ретуши реальности и цифровом теле

    Что делать, если настоящего себя мы показываем, в лучшем случае, только любимой собаке? Улучшать лицо фильтрами в Instagram — это ок? Как связаны лайки и дофамин? Кому пора устроить цифровой детокс? Гештальт-терапевт Людмила Афанасенко отвечает на вопросы Полины, защищая свое право постить сториз и ретушировать селфи. Инстаграм Людмилы: https://www.instagram.com/ludmila_afanasenka/ Инстаграм Полины: https://www.instagram.com/palina_lesavets/ Подкаст на всех платформах: https://pc.st/1626821537 *** Партнер подкаста — жилой комплекс «Зеленая Гавань» от «А-100 Девелопмент». Это коттеджи, таунхаусы, лайнхаусы, ситихаусы и урбанхаусы в единой архитектурной скандинавской стилистике. Основная идея — жизнь без компромиссов: на природе рядом с лесом, но с городским комфортом.  https://zelgavan.by/ Сделано в студии Onlíner

    50 min

About

Подкаст Onliner и жилого комплекса «Зеленая гавань» от «А-100 Девелопмент» — о том, как найти внутреннюю целостность. Журналист Полина Лесовец задает вопросы психологам, гештальт-терапевтам, специалистам по пищевому поведению, инструкторам по йоге и другим гостям, чтобы заглянуть внутрь психики и выжить среди этой смертной любви. Дом — там, где твои чувства. Подкаст на всех платформах: https://pc.st/1626821537 Инстаграм Полины: https://www.instagram.com/palina_lesavets/ Жилой комплекс «Зеленая Гавань»: https://zelgavan.by/ Сделано в студии Onlíner