Штучка крашена!

Наталья Трегубова
  • 0.0 (0)
  • KIDS & FAMILY
  • UPDATED BIWEEKLY
Штучка крашена!

О жизни после 50: про карьеру, отношения, возраст. Автор подкаста Трегубова Наталья: контент-маркетолог, модератор мастермайнд групп. Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DJgT6 Контакты: tregubovanata@yandex.ru Телеграм-канал : https://t.me/v_community_sila

Episodes

  1. 4 DAYS AGO

    Про легализацию пиццы, интуитивное питание и антиэйдж подход с Татьяной Ручкиной

    В новом выпуске подкаста «Штучка крашена» мы обсудили  секреты anti-age подхода и интуитивного питания с врачом-нутрициологом Татьяной Ручкиной. Обменялись личным опытом: как найти подход к подросткам, которые предпочитают овощам и фруктам бургеры, чипсы и колу. Обсудили ранние подъемы и стыдные увлечения, которые приводят к позднему засыпанию. Поговорили про радость от физической активности и сложность ее внедрения в жизнь, про заедание стресса и тесную связь питания с психологией. Телеграм-канал Татьяны https://t.me/energyprolife Сайт https://tatyanaruchkina.ru/ Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке. Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Телеграм https://t.me/v_community_sila Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5

    46 min

  2. FEB 5

    2025: год Деревянной Змеи — новые возможности и эмоции

    В новом выпуске подкаста «Штучка Крашена» мы обсуждаем, что приготовил для нас год Деревянной Змеи. Вместе с астрологом Юлией Тарачевой поговорим о том, как изменятся энергии и эмоции в 2025 году, что ждать от приходящих стихий и как настроить свою жизнь, чтобы использовать их на пользу. Вдохновляйтесь новыми возможностями, применяйте практические советы и узнайте, как избежать ошибочных решений. Прогулки за удачей, денежные свечи и продажи на Авито Двухчасовка, в которую человек родился, влияет на характер и на решения человека Принесет ли змеиный год эмоциональное облегчение Янские и иньские энергии - в чем суть Змея, дерево и огонь - что хорошего  принесут Я побоюсь в следующем году, а в этом надо действовать Как применить на практике астрологические рекомендации Меня тянет на массаж, но я иду плавать! Где логика? Логики, может, и не видно, но это работает) Телеграм-канал Юлии https://t.me/juliafenshui Группа ВК https://vk.com/vgarmoniisydachey Сайт https://juliafenshui.ru/ Подарок - 20-минутная консультация по видеосвязи: эмоции в вашей карте. Как помочь себе осознать и прожить эмоции с точки зрения карты Бацзы? Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке. Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Телеграм https://t.me/v_community_sila Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5

    52 min

  3. 12/11/2024

    Я возвращаю человеку его самоценность: Марина Куликова, карьерный консультант и профориентолог для подростков

    В чем суть работы карьерного консультанта В каких ситуациях к такому специалисту обращаются Кому сложнее найти работу в 50+: мужчине или женщине По каким причинам работодатели отказывают? Дело в возрасте? Ошибки соискателей любого возраста при отклике на вакансии Как показать работодателю через резюме, что "глаз горит") Обязательно ли писать сопроводительное письмо, если работодатель в вакансии этого не требует На что обратить внимание, чтобы не попасть на мошенников, при поиске удаленной работы Какие неудобные вопросы могут задавать на собеседовании, если замужем была и  дети уже есть Готовьтесь не только к неудобным, но и к стандартным вопросам Карьерное сопровождение и консультация - в чем суть? На какие сроки рассчитывать? Не хэдхантером единым В "трудовой" меня назвали черти как, а на рынке моя профессия звучит по-другому Немного о профориентации подростков Телеграм канал Марины https://t.me/career_focus Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке. Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Телеграм https://t.me/v_community_sila Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5

    47 min

  4. 11/27/2024

    Дарья Золотарева: как из мастерской на балконе вырастить полноценный бизнес и при чем тут 4 детей?

    Дарья Золотарева - четырежды мама, 10 лет руководит успешным бизнесом по производству изделий из натуральной кожи. Встает в 5 утра, растит 4 детей, может сама запросто отремонтировать сломавшееся оборудование. Регуляршно пишет планы ручкой в блокноте и считает, что это один из пунктов успеха. А еще успевает цветы сажать и булочки печь! В этом выпуске говорили про бизнес без инвестиций и кредитов, стратегические планы на жизнь и воспитание детей. Телеграм канал Дарьи https://t.me/bydariazolotareva Ютуб https://youtube.com/@dariazolotareva3505?si=kmXksgfkB59a_qJG Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке. Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Телеграм https://t.me/v_community_sila Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5

    39 min

  5. 10/30/2024

    Жизнь как путешествие

    В этот раз гостьей выпуска стала Елена Гашникова - коуч по личным и бизнес-стратегиям. Третью карьеру начала строить в 57 лет. А еще Елена многодетная мама и бабушка трех внуков. Ее стойкое убеждение - мечты сбываются!  О какой карьере мечтала и как получилось на самом деле. К чему ведут мечты. Нервный срыв и 27 лет работы в нефтегазовой компании. Партнерские отношения как самая большая ценность корпоративной культуры. Стратегия - это план плюс вопрос "зачем?" Ты паркуешься не на своем месте! - про культурные особенности скандинавов. Как строятся отношения в семье, где мама - руководящий работник и трое несовершеннолетних детей. Почему материнство - это тоже карьера, а дети - достижение. Зачем пришла в коучинг Коучинг - это способ самостоятельно найти решение задач Развитие от коуча-стилиста до бизнес-коуча С какими запросами приходят к бизнес-коучу Какие сложности в развитии карьеры коуча Тренируйте навык адаптироваться в сложных ситуациях: пожелания от Елены Гашниковой. Телеграм-канал Елены https://t.me/elenagashnikova_coach Записаться на диагностику к Елене https://t.me/reflextyle Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке. Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Телеграм https://t.me/v_community_sila Станьте гостьей подкаста https://clck.ru/3DYtk5

    47 min

  6. 10/16/2024

    Возраст - это про будущее.

    Гостья этого выпуска - Антонина Пономарева, психолог, экзистенциальный психотерапевт.  Обсуждали феномен "юбилейной тревожности", говорили про подруг за 50, которые вдохновляют и как одноклассники помогают справляться с ощущением старения. Тг-канал Антонины https://t.me/Tonyprotivpodkast Подкаст Антонины "Тоня против" https://tonyprotiv.mave.digital Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке. Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Телеграм https://t.me/v_community_sila Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5

    49 min

  7. 10/02/2024

    Как стать женщиной своей мечты: Олеся Гордеева об эйджизме, искусстве слышать себя и красной помаде.

    Гостья выпуска - Олеся Гордеева, маркетолог, продюсер подкастов, автор подкаста "Женская эволюция". Ее девиз по жизни "Не дай Бог устать" и "Придумаю что-нибудь другое". В этом эпизоде обсуждали эйджизм на сайтах знакомств и при работе с клиентами. Что это за существо: "женщина постарше"? Откуда брать энергию, когда уже давно не "шешнадцать", о планах на будущее и том, что еще жить да жить! Тг-канал Олеси https://t.me/instabalance Подкаст Олеси "Женская эволюция" https://womanevolution.mave.digital Не забывайте ставить подкасту звездочки в Apple Podcast и сердечки в Яндекс.Музыке. tregubovanata@yandex.ru Телеграм https://t.me/v_community_sila Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DYtk5

    42 min

  8. 09/03/2024

    50 — это не конец: как заново полюбить жизнь

    В новом выпуске подкаста «Штучка Крашена» я поделилась очень личной историей, которая изменила мой взгляд на жизнь после 50. Рассказываю, как преодолевала страхи, сомнения, и открывала для себя новые возможности. Надеюсь и вы вдохновитесь на перемены! Обратная связь: tregubovanata@yandex.ru Telegram: https://t.me/v_community_sila

    8 min

  9. TRAILER

    Трейлер

    Штучка крашена!

    1 min

Trailer

About

О жизни после 50: про карьеру, отношения, возраст. Автор подкаста Трегубова Наталья: контент-маркетолог, модератор мастермайнд групп. Стать гостем подкаста https://clck.ru/3DJgT6 Контакты: tregubovanata@yandex.ru Телеграм-канал : https://t.me/v_community_sila

Information

  • Creator
    Наталья Трегубова
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Наталья Трегубова. Все права защищены.
  • Show Website
    Штучка крашена!

You Might Also Like

  • Живой Гвоздь
    News
    News

    Updated Daily

  • Explicit, Женский Форум
    Improv
    Improv

    Updated 3 days ago

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada