23 episodes

Как проявиться миру, но остаться собой? Быть раскрепощённой душой компании, но не изменять себе? Как заявить о себе, когда мир вокруг трещит по швам?

Ответы на все эти вопросы кроются...в вас самих! В этом подкасте вы поймёте, почему сковали свое внутреннее «Я» и, как освободить его, как убрать внутренние зажимы и начать жить свою свободную жизнь.

Автор подкаста — Марина Гончарова, актриса театра (МДТ, г. Санкт-Петербург) и кино, эксперт по раскрепощению. Вас ждут сольные выпуски Марины и интервью, которые она будет брать блогеров, актёров, спортсменов и просто интересных проявленных людей.

Подкаст будет выходить в аудио и видео формате — выбирайте, какой вам удобнее.

Автора подкаста в запрещённых соцсетях можно найти как @ri.na.go

Смотреть подкаст на YouTube
Телеграм-канал Марины

Эмоциональный Робин Гу‪д‬ Марина Гончарова

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

Как проявиться миру, но остаться собой? Быть раскрепощённой душой компании, но не изменять себе? Как заявить о себе, когда мир вокруг трещит по швам?

Ответы на все эти вопросы кроются...в вас самих! В этом подкасте вы поймёте, почему сковали свое внутреннее «Я» и, как освободить его, как убрать внутренние зажимы и начать жить свою свободную жизнь.

Автор подкаста — Марина Гончарова, актриса театра (МДТ, г. Санкт-Петербург) и кино, эксперт по раскрепощению. Вас ждут сольные выпуски Марины и интервью, которые она будет брать блогеров, актёров, спортсменов и просто интересных проявленных людей.

Подкаст будет выходить в аудио и видео формате — выбирайте, какой вам удобнее.

Автора подкаста в запрещённых соцсетях можно найти как @ri.na.go

Смотреть подкаст на YouTube
Телеграм-канал Марины

    Как вести себя, чтобы зарабатывать в 5 раз больше?

    Как вести себя, чтобы зарабатывать в 5 раз больше?

    Это последний выпуск первого сезона подкаста «Эмоциональный Робин Гуд». И в нём мы поговорим о том, какими качествами следует обладать, чтобы зарабатывать больше. Знали ли вы, что между естественностью и высоким заработком есть тесная взаимосвязь?

    В выпуске я расскажу, как аутентичность помогает выделиться, а коэффициент любви — влюблять в себя и вдохновляться. Почему важно уметь совмещать твёрдые (hard skills) и мягкие (soft skills) навыки. А также вы узнаете, как умение очаровывать может стать козырем в ваших руках.
    Весь секрет в открытости и душевности. Именно это располагает окружающих. Оставайтесь собой — откройте миру свою аутентичность.

    Обязательно напишите в комментарии, как сезон отозвался в вашем сердце.

    До новых встреч!

    Мой блог: https://clck.ru/339BGu

    Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
    Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
    Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33mStu
    Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

    Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    • 23 min
    Ольга Кравцова: о важности терапии, желании публичности и ведении блога

    Ольга Кравцова: о важности терапии, желании публичности и ведении блога

    Сегодня у меня в гостях Ольга Кравцова — глубочайший человек, любимый голос миллионов, соавтор студии озвучки Кубик в Кубе и мой любимый блогер. Наш разговор получился очень искренним и душевным.

    Мы поговорили про её путь: с чего все начиналось и каким образом она пришла к озвучке и блогингу. Оля рассказала, почему важно всегда оставаться собой на пути к реализации.

    Также вы поймёте, что в любом начинании важно обозначить перед собой конечную цель — это поможет избежать потери интереса. Оля горела идеей признания, и это рвение изменило её жизнь к лучшему.

    А ещё мы поговорили о преимуществах терапии, благодаря которой наше мироощущение делает level up! Это и многое другое ждёт вас в моём новом выпуске.
    Приятного просмотра!

    Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

    Блог Ольги: https://clck.ru/33jXEJ

    Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

    Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33jpo6

    Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

    Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    • 1 hr 40 min
    Как справиться с волнением перед выступлением?

    Как справиться с волнением перед выступлением?

    Волноваться — это нормально. И не важно, в какой раз вам надо выступать перед публикой. Но как помочь себе совладать с эмоциями? Об этом вы узнаете в сегодняшнем выпуске!

    В страхе выступать виноват наш мозг, который любит всё контролировать. И именно этот маленький диктатор начинает бить тревогу перед выступлением. Нам становится страшно, почва уходит из-под ног, голос дрожит… Знакомая ситуация?

    В выпуске я расскажу четыре основных правила подготовки к выступлению любого масштаба. Вы узнаете, что делать, если с вами произошла неловкая ситуация. Какая обувь будет мешать вам выступать. Как смочить горло в процессе говорения. И как включить свою интуицию и быть естественным перед публикой.

    Приятного просмотра!

    Мой блог: https://clck.ru/339BGu

    Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
    Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33i7k5
    Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

    Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

    Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    • 15 min
    Настя Диодорова: про инвалидность, Паралимпиаду, раскрепощение и новые цели

    Настя Диодорова: про инвалидность, Паралимпиаду, раскрепощение и новые цели

    Сегодня необычный выпуск. У меня в гостях Настя Диодорова — серебряный призёр Паралимпиады по плаванию, чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России и ученица курса по раскрепощению «Инструкция к себе».

    Я глубоко восхищена историей Насти! Думаю, она никого не оставит равнодушным и поможет посмотреть на мир под другим углом.

    Мы поговорили о том, как оказаться в среде, где всё против тебя. Почему человеку с особенностями трудно социализироваться и как в этом могут помочь родители.

    Настя рассказала, как спорт помог ей обрести друзей, поверить в себя и перестать подстраиваться под других.
    И ещё вы узнаете, почему она решила стать участницей моего авторского курса по раскрепощению.

    Приятного просмотра!

    Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

    Блог Насти: https://clck.ru/33gHqZ

    Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
    Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33gHy6

    Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

    • 1 hr 2 min
    Как научиться говорить красиво, без мусора и слов-паразитов?

    Как научиться говорить красиво, без мусора и слов-паразитов?

    Знаете ли вы, что качество нашей речи не только помогает достичь нужного впечатления, заработка или цели, но и наоборот, может оттолкнуть собеседника или сорвать важную бизнес-сделку.

    Чтобы научиться чисто говорить, не нужно читать огромное количество книг или репетировать скороговорки перед зеркалом!

    В этом выпуске я расскажу главный секрет красивой и лаконичной речи.

    Вы узнаете про три типа словарных запасов, для чего нужны паузы в речи и как перестать экать и мэкать.

    А ещё вас ждёт несколько супер полезных упражнений, чтобы начать говорить красиво.

    Приятного просмотра!

    Мой блог: https://clck.ru/339BGu

    Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

    Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33eZSs
    Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

    Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    _______

    Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

    • 16 min
    Антонина Зимарева: про развод, смену профессии и раскрытие личности в блоге

    Антонина Зимарева: про развод, смену профессии и раскрытие личности в блоге

    Сегодня в выпуске я познакомлю вас с Антониной Зимаревой — кинологом, которую привёл в профессию один очень непростой пёс.

    Мы поговорили о том, как ей удаётся раскрывать в блоге свою личность и при этом много рассказывать о собаках. Как превратить хобби в основную деятельность и продолжать говорить обо всём, что важно, оставаясь честной с самой собой.

    Антонина расскажет, почему правило “подчинять и властвовать” не всегда работает. Как решиться что-то сделать, когда заранее знаешь, что всем не понравишься. И почему хейт может стать точкой вашего роста.

    Приятного просмотра!

    Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go
    Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

    Блог Антонины: https://clck.ru/33bTMi

    Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
    Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33bTNV

    Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
    Подписывайтесь и ставьте ❤️!

    • 54 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Coffee Break Spanish
Coffee Break Languages
Mick Unplugged
Mick Hunt
Small Doses with Amanda Seales
Urban One Podcast Network
TED Talks Daily
TED