Эпизод первый: Страшно, но начинаем

В этом выпуске обсуждаем, почему так страшно начинать что-то новое — будь то подкаст, увлечение, обучение или просто важное дело.

Говорим о том, как работает мозг, когда мы откладываем перемены, что происходит, когда накрывает страх перемен и как всё-таки решиться сделать первый шаг.

Честно делимся своими сомнениями и надеемся, что вам это знакомо не меньше, чем нам.

В нашем подкасте мы делимся только личным опытом, чувствами и мыслями.

Это наш взгляд, и мы не претендуем на истину. Берите то, что полезно лично вам, а остальное смело отпускайте.