Природа все придумала

Алена Дианова
  • 5.0 (1)
  • 健康与健身
Природа все придумала

Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это подкаст о естественном подходе к жизни «Природа все придумала». Я ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в целом я за естественность, но при этом я не веган и не типичный мясоед. Я лавирую где-то между ними в поисках собственного баланса. Гостями моего подкаста будут эксперты, врачи и мои знакомые и друзья, с которыми мы будем вместе искать ответы на волнующие нас вопросы. Подписаться на телеграм-канал с рецептами для здоровья: https://t.me/priroda_vsepridumala Найти меня в других соцсетях можно по имени @alena_poprirode

  1. 2023/02/23

    Я годы и проростки - лучшие БАДы

    После этого выпуска вы точно будете знать, что является самым лучшим десертом - ягоды! А если еще добавить к ним проростки, травы, мхи и грибы, то это будет просто конфетка! Не верите? А мы вас попробуем в этом переубедить!  Гостья сегодняшнего подкаста - настоящий алхимик в области здорового питания!  Преподавательница института еды, спикер международной конференции Фудхакинг, автор курса, статей и книг по живой кухне.  Ольга Зингер создательница паст из ягод и проростков, по своим свойствам сравнимых с элексиром вечной жизни!  🌱Подробнее о пастах:  https://olgazinger.com Из выпуска вы узнаете  🫐🌱Почему ягоды и проростки лучше БАДов 🦠Кто круче: бактерия или человек?  🍄Что за зверь такой - чага и для чего он? 🍓Польза ягод, доказанная наукой. Спойлер - в них не только витамин С 🤫 🎁Какой самый лучший подарок для мужчины на 23 февраля 🌿🍓А так же о суперфудах в 10 степени - пасты нового поколения для долгой и качественной жизни https://olgazinger.com/pasti Всех мужчин мы поздравляем С Днем Защитника Отечества!  Будьте здоровы! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА  Инстаграм* Оли: https://www.instagram.com/olga_zinger/ На ее телеграм: https://t.me/ozinger На мой инстаграм*: https://instagram.com/alena_poprirode?igshid=ODBkMDk1MTU= И телеграм-канал подкаста: https://t.me/priroda_vsepridumala На сам подкаст "Природа все придумала"  *Запрещен в РФ. Признан экстремистской организацией.

    35 分钟

  2. 2023/02/08

    Старение и его причины. Разговор с врачом-гериатром.

    "Жить вечно" - звучит утопично. А вот "жить долго и счастливо" - вполне реально! Как к этому приблизиться мы поговорили в данном выпуске с Александром Шустовым заведующим отделением гериатрии, врачом-гериаторм, врачом-терапевтом высшей категории с 18-летним стажем. 🥦Из эпизода вы узнаете🥦  -Что такое гериатрия  -Первые признаках старения -Роль еды в сохранении молодости -Обязательно ли отказываться от мяса, чтобы жить долго? -Где брать кальций -Какую еще еду можно назвать целительной -Только ли еда влияет на качество жизни в старости -Что скрывается за тягой к сахару?  -Можно ли не стареть вообще?  ПОДПИСЫВАЙСЯ  🌱 на телеграм-канал подкаста https://t.me/priroda_vsepridumala 🌱на мою группу ВКонтакте https://vk.com/priroda_vsepridumala 🌱на мой Инстаграм* https://instagram.com/alena_poprirode?igshid=ODBkMDk1MTU= *Запрещен в РФ и признан экстремистской организацией 🌱на Александра ВКонтакте https://vk.com/id96732564

    39 分钟

  3. 2023/02/02

    1 год подкасту "Природа все придумала"

    Ровно год я веду подкаст о том, как быть здоровым с помощью натуральных природных средств. За это время я не только преобразила себя, но и жизни многих других людей! Спасибо, что делитесь со мной своими успехами на пути к здоровью!  Я решила отблагодарить своих слушателей и разыграть ПОДАРКИ! Для участия в розыгрыше: ▫️ Напиши, в комментариях на Apple Podcasts за что ты любишь шоу «Природа все придумала» 🌿 Ссылка на ApplePodcasts👇🏼 https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B0/id1608144124 ▫️Обязательно укажи свое имя профиля в инстаграм, чтобы я смогла тебя найти. Автору самого душещипательного комментария подарю  🎁футболку с обложкой подкаста 🎁маленький набор эфирных масел doTERRA  🎁вкуснейший веганский шоколад!  Итоги розыгрыша будут озвучены 5 февраля здесь в телеграм-канале https://t.me/priroda_vsepridumala Меня можно найти в 🌱 телеграм-канале https://t.me/priroda_vsepridumala 🌱группе ВКонтакте https://vk.com/priroda_vsepridumala 🌱моем Инстаграм* https://instagram.com/alena_poprirode?igshid=ODBkMDk1MTU= *Запрещен в РФ и признан экстремистской организацией ПОДПИСЫВАЙСЯ!

    3 分钟

  4. 2022/12/05

    Целительная сила специй

    Специи делают еду не только яркой и вкусной, но и более полезной!  Врач общей практики, диетолог и нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию  Светлана Александровна Логвинюк рассказала о лечебных свойствах специй и способах их применения.  А так же в этом эпизоде мы поговорили о том:  🍋что такое специи, и как они влияют на человека 🌱какие специи 100:% должны быть на кухне каждого человека 🥑какие традиционные специи есть в русской кухне 🍏как специи лечат и профилактируют болезни  🍎о личном опыте применения специй в различных ситуациях Бренды специй от Светланы Александровны: MDH, TRS, milfoods, Золото Индии, Shyam Специи, которые рекомендовала я, называются Online Bazar. НАШИ КОНТАКТЫ:  Для обращения к Светлане Александровне оставляю ссылку на ее страницу Вконтакте https://vk.com/svetlanall , а так же номер телефона +7 904 387-61-39 Для связи со мной ссылка на мой телеграм-канал: https://t.me/priroda_vsepridumala Ссылка на мой Инстаграм* https://instagram.com/alena_poprirode?igshid=ODBkMDk1MTU= *Запрещен в РФ и признан экстремистской организацией ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПОДКАСТ! Ставьте звезды и оставляйте комментарии 🪴

    38 分钟

  5. 2022/11/04

    Здоровое питание это НЕдорого! Антикризисный выпуск.

    Все мы слышали, что ЗОЖ большинству людей не по карману. И если вы тоже так считаете, то этот эпизод для вас!  Моя гостья Вика Медведева автор блога о здоровом растительном питании  @zavtrak_s_veganom и книги про свёклу развеяла миф о недоступности правильного рациона. Мы поговорили о том: 🍋 Стоит ли тратить несколько сотен долларов на БАДы? 🍎 В чем главный секрет сезонных продуктов?  🥦На чем можно экономить?  🍊Во что точно нужно вкладывать, чтобы получать от жизни больше?  ПОДПИСАТЬСЯ  На мой телеграмм-канал https://t.me/priroda_vsepridumala  Телеграммное-канал Вики https://t.me/zavtraksveganom Мы в Instagram ( является экстремистской и запрещена на территории России) 🌿Вика https://www.instagram.com/eat.live.love_/ https://instagram.com/zavtrak_s_veganom?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🌱Алена https://instagram.com/alena_poprirode?igshid=ODBkMDk1MTU=

    42 分钟

  6. 2022/10/21

    Эфирная кухня. Добавление эфирных масел в еду и напитки. За или против.

    Максимально противоречивая тема - употребление эфирных масел с едой и напитками. Я расспросила семейного ароматерапевта Ксению Шардт, которая была гостьей 1 сезона.  О том, насколько безопасно употреблять масла внутрь, какие масла для этого подходят. А так же о том:  🍋Чем отличается вода с ЭМ лимона от воды с долькой лимона из магазина 🍊Какие есть ограничения по использованию масел внутрь 🌱Техника безопасности 🌿Эфирные масла в лекарствах из аптеки - не то же самое. В чем разница?  🍃О токсическом и наркотическом эффекте некоторых масел 🌸Лайфхаки по использованию эфирных масел на кухне Ссылка на предыдущий эпизод с Ксюшей "Эфирные масла. Что это и как применять"  -https://prirodapodcast.mave.digital/ep-8  ПОДПИСАТЬСЯ  На мой телеграмм-канал https://t.me/priroda_vsepridumala  Телеграммное-канал Ксюши https://t.me/shardt_ksenia YouTube-канал Ксюши https://www.youtube.com/channel/UCbLyI4IUArKCEgWhWZdRL9g 🍎Розыгрыш набора масел в моем нельзяграм @alena_poprirode Оставляйте ваши комментарии и ставьте оценки подкасту. Это важно и очень приятно!

    47 分钟

  7. 2022/09/22

    Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.

    На протяжении двух сезонов мы говорим о большом количестве "нельзя" в питании. Но как их соблюдать? Обсуждаем с консультантом по пищевому поведению Ксенией Сосновских. Я и Ксюша не понаслышке знаем о борьбе с килограммами и попытках ограничить себя в еде, чтобы стать здоровее и красивее. Но увы, это не всегда удается легко.  Прослушав выпуск, вы узнаете: 🍎 какие бывают причины НПП и РПП 🍓почему так важно уметь распознавать истинные эмоции 🥦как пищевое поведение ломается в детстве 🍉нужно ли доедать и есть так часто на самом деле  🍋о педприкорме 🍊отличнее РПП и НПП  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на подкаст на телеграм-канал подкаста https://t.me/priroda_vsepridumala на нас в соцсетях @eat.live.love_ https://www.instagram.com/eat.live.love_/ (nstagram* и Facebook* является экстремистской и запрещена на территории России) @alena_poprirode Ставьте 5 ⭐️

    47 分钟

  8. 2022/09/14

    Суперфуды. Можно ли какие-то продукты считать полезнее других.

    Суперфуд. Маркетинговый ход или реально нужная штука? Разбираемся в этом эпизоде. Составляем список продуктов, с уникальными свойствами.  🍉Сайт с ознакомительным фрагментом книги "Лесной шиповник" https://lesnoy-shipovnik.ru/priroda-vse-pridumala 🪴По промокоду 🍓prirodavsepridumala🍓 для моих слушателей скидка 80% на первый месяц подписки (❗️ 20 р.) Выпуск про микрозелень https://prirodapodcast.mave.digital/ep-9 Выпуск про детское питание: https://prirodapodcast.mave.digital/ep-7 Многое взято из накопленных знаний, но также использован материал статьи: https://atlas.ru/blog/poliezny-li-supierfudy/ 🌱ПОДПИСЫВАЙСЯ: На телеграм-канал подкаста «Природа все придумала»: https://t.me/priroda_vsepridumala  На меня в социальных сетях @alena_poprirode Ставь 5 звезд, если информация была полезной 🥑

    6 分钟
查看全部 26 集

预告片

主持人与嘉宾

关于

Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это подкаст о естественном подходе к жизни «Природа все придумала». Я ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в целом я за естественность, но при этом я не веган и не типичный мясоед. Я лавирую где-то между ними в поисках собственного баланса. Гостями моего подкаста будут эксперты, врачи и мои знакомые и друзья, с которыми мы будем вместе искать ответы на волнующие нас вопросы. Подписаться на телеграм-канал с рецептами для здоровья: https://t.me/priroda_vsepridumala Найти меня в других соцсетях можно по имени @alena_poprirode

信息

  • 创作者
    Алена Дианова
  • 活跃年份
    2022年 - 2023年
  • 单集
    26
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    2024 © Алена Дианова . Все права защищены.
  • 节目网站
    Природа все придумала

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大