Як подолати стрес?

Не знаєш, що робити з напругою і стресом?😱 

Вмикай новий випуск подкасту Нової пошти👍 

 У гості до Олени Плахової завітала психолог Наталія Щербина з дуже важливою темою "Як подолати напругу". У новому випуску вона розповідає про способи подолання кризи, чи буває стрес позитивним та яку обрати стратегію для обробки стресу.