Я - женщина

Анастасия

Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог. Регулярно прослушивая мои медитации, ты: ▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни ▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя ▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции ▪️увеличишь чувствительность в своем теле ▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma ~~~ Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm

  1. 2024г. Когда узнала о 4-ой беременности - я рыдала, оплакивая свою свободу.

    JUL 16

    2024г. Когда узнала о 4-ой беременности - я рыдала, оплакивая свою свободу.

    О том, как все пошло не по плану и в подготовке к родам тоже. Мне казалось, что погодки это очень и очень тяжело, но видимо и этот опыт мне предначертано было пройти. Благо я подготовила для себя травы и множество заготовок еды, что облегчило мне и восстановление, и быт.

    5 min
  2. Подготовка к 3-м родам

    JUL 16

    Подготовка к 3-м родам

    К 3-м родам я готовилась задолго до их наступления, но все оказалось несколько иначе. И малыш появился в моем пространстве примерно за полгода до беременности.

    5 min
  3. Предыстория перед 3-ми родами

    JUL 16

    Предыстория перед 3-ми родами

    Как мне помог мой опыт: в обучении медитациям в создании женских кругов и в прохождении випассан* *курс медитации, когда по 16ч в день медитируешь, ни с кем не разговариваешь, не смотришь в глаза и учишься видеть вещи такими, какие они есть на самом деле Для тех, кто готовится к родам - лучше прочитайте историю моих 2-х родов, она будет вдохновляющей (опубликована ранее)

    4 min
  4. Домашние роды придали мне силы и уверенность.

    JUL 16

    Домашние роды придали мне силы и уверенность.

    Я хозяйка пространства. - Проявлялись остаточные моменты передачи ответственности за меня акушеркам, но делала выбор в пользу себя.

    6 min
  5. Вторая беременность и решение о домашних родах

    JUN 30

    Вторая беременность и решение о домашних родах

    2021г. На 16 неделе я узнаю о беременности и это помогло не пичкать себя препаратами. Принимаю решение о домашних родах На позднем сроке беременности мы вынужденно переезжаем из Сочи в обратно в Москву, где в экстренном порядке я ищу акушерок

    11 min
  6. Анэмбриония и мой отказ от операции

    JUN 30

    Анэмбриония и мой отказ от операции

    2020г. Это случилось между первыми и вторыми родами, кардинально поменяв мой взгляд на эти древние женские процессы, что привело к выбору домашних родов.

    10 min
  7. Я передала ответственность за процесс рождения медперсоналу

    JUN 30

    Я передала ответственность за процесс рождения медперсоналу

    -Я передала ответственность за процесс рождения медперсоналу и мне было очень страшно. -У меня не было связи с телом и я думала, что другие лучше знают как мне рожать.

    4 min
  8. Осознанное отношение к своему телу

    JUN 30

    Осознанное отношение к своему телу

    Призываю не верить во всем другому человеку как истине в последней инстанции, а сверяться со своим внутренним голосом, ощущениями. Не следовать слепо предписаниям врачей, а проверять действительно ли нужно это.

    8 min
See All (76)

About

Я Анастасия Калинина, мама 4-ых деток, c медицинским образованием и психолог. Регулярно прослушивая мои медитации, ты: ▪️научишься радоваться даже мелочам, повышая качество своей жизни ▪️перестанешь чувствовать вину за то, что выбираешь себя ▪️сможешь понимать свои чувства и эмоции ▪️увеличишь чувствительность в своем теле ▪️научишься технике восполнения ресурса, выдерживая эмоции детей Мой телеграмм канал https://t.me/anastasia_magma ~~~ Поблагодарить меня за мой труд ты можешь здесь https://t.me/tribute/app?startapp=deLm

Information

  • Creator
    Анастасия
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    76
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Анастасия. Все права защищены.
  • Show Website
    Я - женщина

You Might Also Like