Я скучаю: как адаптироваться к учебе в другом городе

Адаптироваться к учебе в другом городе может быть совсем не просто.

Переезд, разлука с близкими, другие условия жизни — все это вызывает стресс и обостряет чувство одиночества.

Как облегчить свои переживания и привыкнуть к новому? Об этом в новом эпизоде подкаста «Поступай как знаешь» мы поговорили с Ириной Макаровой, директором Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ.

А ещё к нам в гости пришла Ната Синеокая, выпускница программы «Журналистика» в Вышке, которая поделилась своим опытом переезда и адаптации к университету.

Ведущие: Анастасия Янчева, Лена Варданян

Монтаж: Данил Чайкин

Свои вопросы и предложения присылайте по адресу: socialmedia@hse.ru
Подписывайтесь на страницы Высшей школы экономики в социальных сетях.

ВКонтакте: vk.com/hse

Telegram: t.me/hse_official

Выпуск записан при поддержке Медиацентра НИУ ВШЭ