בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'

Wedo Podcast
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'

ברוכים הבאים לפודקאסט שצולל יחד אתכם עמוק לתוך הלב של מה שהופך אותנו לאנושיים. אני רותם חג'ג',מרצה,מאמנת אישית וסופרת 2 רבי מכר. בעולם שלעיתים קרובות כבול לנורמות חברתיות ושיחות מקובלות, אנו כאן כדי לפרוץ את החומות והמחסומים האלו. כל פרק מעניק תובנות מעשיות אותן המאזינים יכולים ליישם באופן מידי ולשפר את מערכות היחסים שלהם ואת חייהם האישיים מתוך נקודות מבט על שאלות גדולות של החיים. הפודקאסט פונה לכל הקהלים ולכל למי שרוצה להעשיר את עצמו ולקלף את הקליפות שלו לעבר חופש מחשבתי. החיים קצרים מידיי בשביל שיחות קטנות והחיים יקרים מידיי בכדי שלא נחיה אותם במלואם וכמו שאנחנו באמת רוצים לחיות

  1. פרק 33 - אמא משלבת. שמחה. ולא בתבנית. עם שמחה גואטה וקנין

    21H AGO

    פרק 33 - אמא משלבת. שמחה. ולא בתבנית. עם שמחה גואטה וקנין

    בפרק אירחתי את שמחה גואטה, דוגמנית למידות גדולות ואמא משלבת. איך נראת אהבה ברווקות מאוחרת עם גבר שמביא איתו למערכת היחסים 3 מתנות? איך מרגיש גוף בקיץ כשאת בוחרת לא להסתיר ולהתחיל להאיר? בפרק אישי ומעורר השראה, שמחה גואטה מדברת בפתיחות על קיץ עם דימוי גוף לא ממוסגר, על אהבה שנבנתה אחרת, על חוזק נשי שלא מתנצל ועל הדרך לעמוד מול ביקורת ולהשאר שלמה. שמחה אף פעם לא ניסתה להכנס לתוך תבניות היא בונה אותן בעצמה בכל פעם מחדש. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    1h 10m
  2. פרק 32 - ילד, גבר ומה שביניהם עם שקד ביטון

    JUN 11

    פרק 32 - ילד, גבר ומה שביניהם עם שקד ביטון

    בפרק אירחתי את שקד ביטון, משתתף חתונה ממבט ראשון, דיברנו על גבריות רגישה, חוסר ביטחון עצמי, ואהבה אמיתית. דנו בחוויות הילדות שלו, במערכת יחסים ארוכה של 8 שנים שהסתיימה בכאב, ובאופן שבו תבניות חשיבה משפיעות על זוגיות. מדוע גברים טובים מוצאים עצמם לבד?איך משפיעה רגישות על זוגיות בעידן המודרני?האם ויתור על עצמך בזוגיות הוא תמיד שלילי?מה ההבדל בין אהבה לחברות במערכת יחסים ממושכת?כיצד משפיעות ציפיות חברתיות על גברים רגישים?ולמה נשים לא נמשכות לגברים טובים מידיי?זה פרק קסום עם גבר לזוגיות בריאה וטובה. תהנו. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    1h 6m
  3. פרק 31 - קיץ בלי פילטר עם דנה זרמון

    JUN 4

    פרק 31 - קיץ בלי פילטר עם דנה זרמון

    בפרק אירחתי את דנה זרמון, יוצרת תוכן שהפכה לסמל לקבלה עצמית ברשתות החברתיות. דיברנו על המסע שלה מילדה שעברה חרם לאישה שמעניקה השראה למאות אלפי נשים, על האתגר היומי של מציאת עצמי בארון הבגדים לצד התמודדות עם ביקורת חברתית, ועל הבחירה לחיות ללא פילטרים. איך מוצאים ביטחון עצמי אחרי לידה?למה חשוב להתנתק ממה אחרים?מתי פרגון עצמי הופך לכוח לשינוי?איך מתמודדים עם ביקורת ברשתות החברתיות?מה הסוד לחיים ללא פילטרים ופיתויים?פרק מרתק! תהנו. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    1h 5m
  4. פרק 30 - הדרך לאהבה לא עברה דרך אחרים, אלא דרכי עם אנה ארונוב

    MAY 28

    פרק 30 - הדרך לאהבה לא עברה דרך אחרים, אלא דרכי עם אנה ארונוב

    בפרק אירחתי את אנה ארונוב, רקדנית ואשת טלוויזיה מוכרת. דיברנו על המסע שלה מילדה שגדלה בברית המועצות ועלתה לישראל, לאישה עצמאית שיודעת מה היא רוצה ולא מפחדת להשיג זאת. אנה חלקה איך הפכה ממי שחיפשה אהבה דרך הישגים למי שמבינה שאהבה אמיתית אינה תלויה בביצועים, ואיך למדה לשחרר את הצורך להיות מושלמת בכל תחום. את הריקוד הכי חשוב בחייה היא עשתה כשהורידה את הקצב. בפרק חשוף, כן ורך היא ויתרה על הציפיות, עזבה את המסלול "שאמור היה להיות" ובחרה בדרך אחרת- זוגיות שנולדה בריאליטי, אמהות בגיל ובתזמון שלא כולם קיבלו, וחיים שנבנים מהלב- לא מהכותרות. זה שיחה על תיקון אישי, על להפסיק לחכות שיאמינו בך ועל הרגע שבו את מחליטה לאהוב את מי שנהיית- בלי להתנצל. פרק מרתק! תהנו ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    1h 5m
  5. פרק 29 - כשהם לא האמינו בי למדתי להאמין בעצמי עם עינב בובליל

    MAY 21

    פרק 29 - כשהם לא האמינו בי למדתי להאמין בעצמי עם עינב בובליל

    בפרק אירחתי את עינב בובליל, יזמית ומשפיענית מובילה בישראל. ובחורה שאני מאוד אוהבת. דיברנו על מסע הצמיחה שלה מילדה אשקלונית חרוצה ועד לאחת מהדמויות הבולטות ברשת, על ההתמודדות עם הביקורת הקשה שספגה לאורך השנים ועדיין , ועל השינויים האישיים שעברה כולל ירידה של 50 קילו והיפטרות מהרגל צביטה כפייתי. דנו בחשיבות האותנטיות ברשתות החברתיות, בהשפעת המשפחה על ההצלחה האישית, ובכוח של נחישות ועבודה קשה. אחד הדברים הייחודים בעינב, היכולת שלה תמיד להיות אמיתית ללא מחסומים וזו אחת הסיבות שאנשים כל כך מתחברים אליה וגם בפרק הזה היא מדברת בפתיחות לב. אותנטיות זה סוד הקסם. זה פרק מעורר השראה שמראה שעם נחישות ואמונה עצמית אפשר להשיג כל חלום. אני בטוחה שתהנו! ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    52 min
  6. פרק 28 - כל מה שלא סיפרו לכם על חרדים ועל אהבה שלא מוותרת עם אסתי ואיציק סוקולובסקי

    MAY 14

    פרק 28 - כל מה שלא סיפרו לכם על חרדים ועל אהבה שלא מוותרת עם אסתי ואיציק סוקולובסקי

    בפרק אירחתי את איציק ואסתי סוקולובסקי, הזוג החרדי שכל מדינת ישראל התאהבה בהם בתוכנית "המירוץ למיליון". דיברנו על התיקון האישי שלהם כשכל הבית נכנס למצב חירום עם מחלת ביתם הדר כשהייתה קטנה. על איך נראית אהבה כשלחץ, כאב ופחד משבשים את היום יום ועל הרגע שבו מחליטים להחזיק ידיים חזק ולא להתרפק אלא לתקן ולהרפא. זו שיחה אמיתית וכנה על החיים עם זוג שכמעט איבד הכל תרתי משמע אבל בחר שלא לאבד אחד את השנייה ושלא לאבד את האמונה. אסתי היא יוצרת תוכן ובעלת מותג האיפור אסתי סוקו ביוטי ובעלה איציק איש עסקים ויזם. בהצצה מיוחדת גם לראיית החיים שלהם וגישתם החדשנית לחינוך, על הבחירה להיות שוות אחד לשני, ועל הכוח של תקשורת פתוחה בזוגיות. איך הורים חרדים מחנכים ילדים לחופש? מה עושים כשעוקצים אותך ב-700 אלף שקל? למה חרדים שלא עושים בושות מפתיעים כולם? איך מתמודדים עם ביקורת מהמגזר שלך? ומה הסוד של זוגיות מוצלחת במרוץ קשה? זה פרק מרתק! אין לי ספק שתהנו. ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    1h 17m
  7. פרק 27 - לא מצאתי את האחת, מצאתי את עצמי מוכן לפגוש אותה עם איתי תורג'מן

    MAY 7

    פרק 27 - לא מצאתי את האחת, מצאתי את עצמי מוכן לפגוש אותה עם איתי תורג'מן

    שיחה עמוקה ואינטימית עם איתי תורג'מן - שחקן, יוצר וגבר שחיפש לא את האחת אלא את עצמו מוכן לפגוש את האחת. אנחנו מדברים על המסע הרוחני העמוק שעבר מחיים של תהילה והתמכרות לניתוק מהחומר וזמן התבודדות בבית הוריו, על הקרבה לדת ועל הרווקות המאוחרת, על המעבר לחיי נישואין של כבוד והערכה ובקרוב לאבהות בע"ה ממקום שלם ורגוע. בפרק איתי משתף כיצד למד להניח בצד את "האני" האגואיסטי, להתגבר על הפחד שמלווה רווקות מאוחרת ועל האומץ ללמוד לקבל אהבה ולהכניס את טליה לעולם שלו, להתחייב למסע המשותף שלהם ולעמוד בהתחייבות שלו אליה. זה פרק מלא בהשראה, שיחה על תיקון אישי ועל איך אהבה אמיתית מתחילה רק אחרי שמפסיקים לחפש חבל הצלה. פרק שאסור לכם לפספס! ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    1h 14m
  8. פרק 26 - ערך עצמי נמוך לא מביא זוגיות בריאה עם לוסיה דוויק

    APR 23

    פרק 26 - ערך עצמי נמוך לא מביא זוגיות בריאה עם לוסיה דוויק

    בפרק אירחתי את לוסיה דואק, מייסדת ובעלים של מרכז לייעוץ זוגי ומיני. לוסיה חלקה את סיפורה האישי המרגש - ממערכת יחסים אלימה ורעילה לחיים של העצמה, שליחות ואהבה בריאה. דיברנו על התמודדותה כאם צעירה לשני ילדים, על הקשיים הכלכליים שעברה לאחר הגירושים, ועל תהליך ההחלמה והמציאת עצמה מחדש. לוסיה סיפרה כיצד מצאה את הכוח לעזוב את העיר, להתחיל מחדש, ולהשקיע בעצמה דרך תהליכי התפתחות אישית. שוחחנו על המעבר מחיים של הישרדות לחיים של ייעוד, ועל הדרך שעברה כדי לבנות ערך עצמי חזק ולהגיע לזוגיות בריאה ומעצימה. איך מזהים סימנים של זוגיות רעילה?מה הקשר בין ערך עצמי נמוך למערכות יחסים לא בריאות?כיצד מתמודדים עם הפחד לעזוב מערכת יחסים פוגענית?מהם שלבי ההחלמה אחרי יציאה ממערכת יחסים אלימה?האם יש דרך לשבור את מעגל ההעברה הבין-דורית של דפוסים לא בריאים?פרק מרגש ומעצים שמראה כי תמיד אפשר להתחיל מחדש! תהנו ============== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

    54 min
See All (33)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

ברוכים הבאים לפודקאסט שצולל יחד אתכם עמוק לתוך הלב של מה שהופך אותנו לאנושיים. אני רותם חג'ג',מרצה,מאמנת אישית וסופרת 2 רבי מכר. בעולם שלעיתים קרובות כבול לנורמות חברתיות ושיחות מקובלות, אנו כאן כדי לפרוץ את החומות והמחסומים האלו. כל פרק מעניק תובנות מעשיות אותן המאזינים יכולים ליישם באופן מידי ולשפר את מערכות היחסים שלהם ואת חייהם האישיים מתוך נקודות מבט על שאלות גדולות של החיים. הפודקאסט פונה לכל הקהלים ולכל למי שרוצה להעשיר את עצמו ולקלף את הקליפות שלו לעבר חופש מחשבתי. החיים קצרים מידיי בשביל שיחות קטנות והחיים יקרים מידיי בכדי שלא נחיה אותם במלואם וכמו שאנחנו באמת רוצים לחיות

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada