34 episodes

החיים בפרק ב’, הוא פודקאסט על החיים אחרי הגירושים וזוגיות פרק ב’, שהוקם כדי לשתף, לעורר השראה ולתת כלים לכל מי שעובר גירושין ו/או נמצא בזוגיות פרק ב’.

החיים בפרק ב: פודקאסט על החיים אחרי הגירושים וזוגיות פרק ב‪’‬ נטע אשרוב

    • Education

החיים בפרק ב’, הוא פודקאסט על החיים אחרי הגירושים וזוגיות פרק ב’, שהוקם כדי לשתף, לעורר השראה ולתת כלים לכל מי שעובר גירושין ו/או נמצא בזוגיות פרק ב’.

    פרק 33: נשים אחרי גירושים וכסף: איך לפתח אינטואיציה נשית – פיננסית? מהי הדרך לעצמאות כלכלית? ואיך להיכנס להשקעות במציאות משתנה? ריאיון עם אל

    פרק 33: נשים אחרי גירושים וכסף: איך לפתח אינטואיציה נשית – פיננסית? מהי הדרך לעצמאות כלכלית? ואיך להיכנס להשקעות במציאות משתנה? ריאיון עם אל

      קרנות נאמנות IBI  פרק על נשים ופיננסים: נטע אשרוב מראיינת את אלה אלקלעי יו"ר 
    ויו"ר שדולת הנשים בישראל 
     נדבר על הרקע וסיבות לכך שנשים לא מחוברות לניהול פיננסי, על תמונת מצב כיום – איפיון לקוחה בבנק, ואיך אפשר להיכנס לתחום ההשקעות ולפתח אינטואיציה נשית פיננסית
    רקע: הסיבות לסיטואציה שנשים פחות מנהלות את הצד הפיננסי של המשפחה, לא נמצאות בקבלת ההחלטות וניהול כלכלי של עצמן, כמובן שזה מתחבר להריון – הורות עובדת פחות שעות, הגבר מביא את המשכורת הגבוהה וככה הטיפול בכסף עובר אליו, כי האישה עייפה ואין לה זמן להתעסק גם בזה.
    כפועל יוצא מכך שנשים לא נמצאות במרחב הניהול הפיננסי, כשהן מתגרשות הן נמצאות בחוסר אונים עוד יותר גדול. נשים שיוצאות מגירושין ויש להן גב כלכלי, אבל יש להן גם "חור של 15 שנים בקו"ח". צריכות ללמוד הכל בגיל 40-50 איך להשקיע נכון את הכסף, איך לנהל ולא לעשות טעויות ולהפסיד. יש להן תפקיד חשוב ללמד את הבנות/בנים שלהן התנהלות פיננסית. הכסף הוא גם ערך – משקף בחברה את המעמד (קרל מרקס) ואת היכולות ומשקף הון כלכלי, תרבותי וחברתי.
    המצב כיום בחברה –האיפיון שעושים לאישה כמשקיעה או כלקוחה בבנק כ"שונאת סיכון" וכך היא גם מפספסת את הסיכוי להגיע לתשואות גבוהות. התייחסות שלנו להשקעה מול חיסכון – בסוציאליזציה שלנו זה להגן ולשמור על הכסף, וכל הקונספט של השקעה הוא לא מודעות שלנו. כשאישה רוצה עסק היא לא תיקח הלוואה, היא תחשוב על משכורת טובה בשוטף ופחות על להתפתח ולגדול.
    דרכים להיכנס לתחום - איך לפתח אינטואיציה נשית כלכלית?
    עיקר הפיתרון טמון בנירמול התופעה, בהנגשה ריגשית, אינטואיציה נשית – כלכלית. כל אישה תמצא את הדרך שלה שנוחה לה, תרכוש כלים לאורך הדרך ליווי אישי, קורסים מקצועיים, ידע ברשת, חיבור לחוזקות שלה ויכולות שלה ואמונה בעצמה.
     
    להורדת מדריך להתנהלות כלכלית שיכול לתת את ההתחלה שלך לעולם המודעות והאינטואיציה הכלכלית: https://lp.vp4.me/q11p
     

    • 44 min
    פרק 32: איך קמים ממשבר אחרי גירושים? מהי אהבה עצמית? איך זה בא לידי ביטוי כלפי עצמי, בזוגיות, במודעות כלכלית ובמשמעות בכלל

    פרק 32: איך קמים ממשבר אחרי גירושים? מהי אהבה עצמית? איך זה בא לידי ביטוי כלפי עצמי, בזוגיות, במודעות כלכלית ובמשמעות בכלל

    עידית תמיר, מנטורית לחיים טובים, מספרת על הדרך שלה אחרי גירושים בגיל 46 עם חמישה ילדים. משתפת בדרך שלה שהפכה אותה למנטורית ומאמנת לנשים 
     
    הפרק הוקלט לפני המלחמה ולפני ה 7 באוקטובר, וכעת נראה לי שאפשר להעלות את הפרק ולתת את הכלים הכל כך חשובים שמדוברים בפרק.
    דברנו על הקווים המנחים שעל פיהם היא עובדת: מה זו אהבה עצמית ואיך מנוחה, תנועה, תזונה ומשמעות מייצרים מחדש את החיים שבוחרים לברוא אחרי משבר הגירושים.
    בחיים יש לנו תבניות שאנחנו אמורים להסתדר על פיהן: בגרות, צבא, טיול, זוגיות, תואר, עבודה, חתונה, ילדים, יש כל הזמן עשייה והדבר הבא שצריך לעשות, צריך לעמוד ביעד הזה וחושבים ששם יהיה יותר טוב, רק עוד תואר ואני מסודרת, רק עוד תפקיד לקבל בעבודה והנה עשיתי את זה, רק עוד ילד ואני שם, ובעצם לכל אורך הדרך הזו אנחנו שוכחים את החלקים שיש בנו, מי אנחנו? מה הזהות האמיתית שלנו ומה עושה לנו טוב?
    הגירושים מחייבים אותנו עצירה, ובעצם בכל משבר, יש עצירה לבדוק רגע מה קרה פה?
    שיחה אמיתית, כנה ופשוטה על החיים, שאפשר ללמוד ממנה הרבה טיפים וכלים לחיים.
     
    לקבלת מדריך פרקטי לכלים להתנהלות כלכלית, הורידי את הלינק:
    https://lp.vp4.me/q11p
     
     
    בפייסבוק: idit tamir
    נטע אשרוב www.netaasherov.co.il

    • 48 min
    פרק 31: ילדים וגירושין, איך מסבירים לילדים את הגירושים ואת הזוגיות החדשה? התמודדויות שיש במשפחה פרק ב', והאם יש חוקים חדשים? פרק חובה לכל זוגי

    פרק 31: ילדים וגירושין, איך מסבירים לילדים את הגירושים ואת הזוגיות החדשה? התמודדויות שיש במשפחה פרק ב', והאם יש חוקים חדשים? פרק חובה לכל זוגי

    פרק שמעלה דילמות שנמצאות בכל בית של גרושות.ים, ובמיוחד אם יש גם ילדים בגיל צעיר או גיל ההתבגרות שחווים את הזוגיות החדשה של ההורים.
     
    דברנו על חשיבות סגירת הפרק הקודם (הנישואים) ושהילדים יבינו את המצב החדש, שבו המשפחה שינתה את ההרכב שלה, וההורים אינם ביחד. הילדים משקפים לנו דברים על עצמנו, ולכן חשוב שהילדים יבינו שאמא ואבא לא ביחד, כדי שגם הם יצליחו להמשיך בחיים בצורה פשוטה יותר. כל עוד הילדים יזהו סדק כלשהו במציאות החדשה שאחד ההורים עוד לא קבל אותה, יהיה להם קשה להסתגל לגירושין ולפרידה ויהיה להם קשה להמשיך הלאה.
     
    דברנו על מתי ההורים יכולים להציג בפני הילדים את הזוגיות החדשה.  חשוב להנגיש לילדים כי האפשרות לפתח מערכת יחסים חדשה היא בהחלט זכותו של כל אחת.ד מההורים וכדאי להסביר את זה כמובן מותאם לגיל הילדים.
     
    העלינו דילמות שונות שעולות בחיים המשותפים עם פרק ב':
    למשל, איך מתווכים לבן זוג שעכשיו הבת שבגיל ההתבגרות לא אומרת לו שלום? או כשהבת זוג נתקלת בהתנהגות מפריעה של הילדים שאינם שלה, איך היא יכול להתמודד עם זה כשגרים יחד באותו הבית? 
     
    איך מייצרים אווירה משפחתית חדשה בתוך בית שמשלב הורה אחר וילדים של ההורה שנוסף? 
     
    דילמות מיוחדות בזמן המלחמה: ילדים שלא רואים את אבא או אמא כי במילואים, נושאים כספיים ומזונות בזמן מלחמה. או אצל מי יש מקלט/ממ"ד ואיפה רצוי שהילדים יהיו בזמן מלחמה ומה המשמעות הכלכלית של זה? 
      
    ולסיכום גם נגענו בשאלות לגבי העתיד, איך יראו הנישואים בדור הבא? מתחתנים/הסכמי נישואין/ממון/זוגיות? איך מביאים ילדים באיזו מסגרת משפחתית ועד כמה התא המשפחתי המסורתי יישאר כפי שהוא היום או שיקבל צורה חדשה
     
    מרכז מיכל דליות  Michal Dalyot
    לינק למדריך למודעות והתנהלות כלכלית עם כלים פרקטיים
     https://lp.vp4.me/q11p
     
    בפייסבוק: נטע אשרוב, ובאתר: www.netaasherov.co.il

    • 49 min
    פרק 30: ילדים וגירושים: איך מתמודדים בגירושים עם הילדים? אילו דילמות נפגוש? אילו מצבי סטרס הילדים מפתחים? ריאיון מרתק עם סופר נני שנותנת הסבר

    פרק 30: ילדים וגירושים: איך מתמודדים בגירושים עם הילדים? אילו דילמות נפגוש? אילו מצבי סטרס הילדים מפתחים? ריאיון מרתק עם סופר נני שנותנת הסבר

    בפרק דברנו על איפיון דילמות של ילדים להורים גרושים בגילאים שונים: 
     
    באיזה מצב פוגשים ילדים להורים גרושים? 
    איך זה מתאפיין בגילאי בי"ס יסודי/תיכון/בוגרים גילאי 20 ומעלה? 
    מה מאפיין כל גיל מבחינת דילמות שלהם והתמודדויות של כל גיל, ולילדים בני 20 ומעלה אילו בעיות נראה בעיקר? 
    ביטחון עצמי/קושי להיכנס למערכות יחסים או דווקא כן נכנסים למערכת יחסים אפילו כניסיון לעשות תיקון למה שחוו בבית?
    אילו מצבי סטרס הילדים חווים ואיך זה בא לידי ביטוי? שלא נדע מחלות של הילדים? (הרבה פעמים המחלה היא אמצעי לא מודע של הילדים להשאיר את ההורים מחוברים ובקשר)
    מה יעזור לילדים בשלבים השונים לעבור את המשבר הזה יותר בקלות? האם זה תלוי אופי ילדים, האם תלוי בדרך שבה התגרשו, וככל הנראה גם וגם..
    ותמיד הכי חשוב לראות מה טובת הילדים ולשים את הקושי של ההורים בצד ולטפל בזה בנפרד
     
    את מיכל אפשר למצוא ברשתות: מרכז מיכל דליות, Michal Dalyot
    לינק למדריך למודעות והתנהלות כלכלית עם כלים פרקטיים: https://lp.vp4.me/q11p
    בפייסבוק: נטע אשרוב, ובאתר: www.netaasherov.co.il
     
     

    • 52 min
    פרק 29: מה זו אלימות כלכלית נגד נשים? ועד כמה קריטי שאישה תהיה עצמאית כלכלית בבית שבו חווה אלימות. ראיון עם מנכ”לית עמותת רוח נשית

    פרק 29: מה זו אלימות כלכלית נגד נשים? ועד כמה קריטי שאישה תהיה עצמאית כלכלית בבית שבו חווה אלימות. ראיון עם מנכ”לית עמותת רוח נשית

    בפרק אני מראיינת אישה מיוחדת, שעושה פעילות סופר חשובה: עו"ס תמר שוורץ, מנכ"לית עמותת "רוח נשית" לשיקום תעסוקתי של נפגעות אלימות
     
    הנשים שמגיעות לעמותה חוו אלימות כלכלית והן מכל קצוות החברה וכל השכבות הסוציו אקונומיות
    נתונים המלמדים שכ 66% הן נשים שלא עוזבות בעלים אלימים בגלל מצב כלכלי לא טוב או חוסר יכולת שלהן לכלכל את עצמן.
    אישה שמצליחה כלכלית להסתדר, לא תחזור לבית האלים ולבעלה.
    האם כל בעל שאומר לאישתו שלא לבזבז כסף הוא בעל אלים? לא.. האלימות היא כאשר הגבר שולט באישה ובחופש שלה. יש כ 200,000 מקרים מדווחים של אלימות, וככל הנראה פי 4 שלא מדווחים.
    האם בהכרח הן צריכות לעזוב את הבית או שיש מקרים שאפשר ללכת לטיפול והגבר עושה עבודה עם עצמו?
    מה זו אלימות כלכלית? זה חלק מטראומה מורכבת: פגיעה מתמשכת לאורך זמן בד"כ ע"י אותו בנאדם. בטראומה חווים קטיעת הרצף התפקודי, יש תחושה של חוסר אונים, חוסר שליטה במצב ובחיים, פגיעה בתפקוד ברמה רגשית, פיזית: עייפות, עצבנות, חוסר שקט, חוסר אמון באחרים וחוסר אמון בעצמנו
    תהליך התאוששות וצמיחה אחרי אלימות כזו הוא בעיקר להחזיר את תחושת המסוגלות והערך העצמי, בצעדים קטנים חיבור חזרה לכוחות
    כל צעד של אישה שרוצה לעזוב את בעלה צריך להיות מלווה באנשי מקצוע שינחו את האישה איך לפעול, אסור להגיד לבעל שרוצה לעזוב ככה סתם, זה יכול להוביל לפעולה אלימה מצידו. בכל מקרה יש לקבל ייעוץ לפני פעולה כלשהי.
     
    לעמותה יש עסק חברתי בוטיק השמלות, שבו אפשר לרכוש שמלה של מעצבים שהעבירו לעמותה
    לעמותה יש ספר של מונולוגים של נשים שחוו אלימות כלכלית וניתן לרכוש באתר העמותה
    נטע אשרוב, מאמנת נשים לצמיחה אישית וכלכלית
    יש לי תכנית של 3 מפגשים שבהן עושות סדר ממוקד בכל הנושא הכלכלי: מיפוי מצב קיים רגשי וכלכלי, בניית תקציב בהתאם לערכים, חזון ומטרות כלכליות ולחיים בכלל. הרצאות שאני מעבירה בנושא מודעות והתנהלות כלכלית, תוכלו לפנות אליי: netasherov@gmail.com
    להורדת המדריך מודעות והתנהלות כלכלית:
    https://lp.vp4.me/q11p
     
    קישור לעמותת "רוח נשית": https://www.ruach-nashit.org.il/
    https://www.facebook.com/ruach.nashit
     
     
     

    • 41 min
    פרק 28: ידעתם שהפנסיה שלכם תלך לגרוש/ה אם לא תעדכנו את המוטבים? וכמה צריך לחסוך כל חודש בשביל 2 מיליון ש”ח בפנסיה?

    פרק 28: ידעתם שהפנסיה שלכם תלך לגרוש/ה אם לא תעדכנו את המוטבים? וכמה צריך לחסוך כל חודש בשביל 2 מיליון ש”ח בפנסיה?

    נטע אשרוב מראיינת את עינבל לוי, מומחית פנסיה וביטוח בעלת רישיון סוכנת פנסיוני.
    דברנו על משמעויות הניהול העצמאי של התא המשפחתי החדש (כמובן זה לא ייעוץ כלכלי), אנחנו באות ופותחות חלון לנושא.
    עינבל מסבירה על מעמד גרוש/ה ומה המשמעות של שארים מול מוטבים, איך  מנהלים תכנון פיננסי, השקעות, חסכונות וחינוך לילדים לעתיד.
    איך מתכננים? קודם כל עושים שיקוף למצב קיים של הכנסות והוצאות, של התא המשפחתי החדש, כולל מזונות. אחרי שיש שיקוף, בונים תקציב על מה אנחנו מוציאים כסף וכמה חוסכים/משקיעים. ובסוף להכין טבלת מטרות כלכליות לעתיד לטווח קצר/בינוני/ארוך
    דוגמא של סימולציה: בחור בן 30 משקיע כ 1,000 ש"ח בחודש, בגיל 67 זה יהיה כ 1 מיליון ש"ח לפי 4% תשואה. במסלול מנייתי זה 7% (ככה לרוב מחשבים) ואז זה כ 2 מיליון שח, וכל מקרה לגופו ואין פה המלצה להשקעה.
    הפסיכולוגיה של ניהול הכסף: הגירושים הם נקודת מפנה והזדמנות לעשות שינוי. השינוי נעשה ברמות שונות: סביבה, חברים, הרגלים, מחשבות, ערכים, זהות חדשה והתכלית שלי בעולם.
    לסיכום:
    עניין של החלטה לנהל של התחום הכלכלי
    לבדוק עם עצמנו איזה אמונות יש לנו בנוגע לכסף ולנטרל פחדים וחששות שהבאנו מהבית
    להתייעץ עם אנשי מקצוע
    להתחיל בקטנה מניהול שוטף של תקציב חודשי ומטרות כלכליות
    אני מזמינה לתהליך ליווי שלי, של "עושות סדר כלכלי" לפי מספר המפגשים שמתאים לכן.ם, מפגישה אחת ועד תהליך של 12 פגישות
     
     
    עינבל לוי: פייסבוק, אינסטגרם @inbal_levy_ins
    נטע אשרוב: @netasherov
    אתר: www.netaasherov.co.il
    אני מזמינה אתכם להוריד את המדריך להתנהלות ומודעות כלכלית   https://lp.vp4.me/q11p
     
     

    • 36 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
The Daily Stoic
Daily Stoic | Wondery
The Rich Roll Podcast
Rich Roll
Digital Social Hour
Sean Kelly

You Might Also Like