הכרית - מבית פסיכו-דהרמ‪ה‬ בית הספר פסיכו-דהרמה

לסיום עונה מורכבת וכואבת, שהחלה עם פרוץ המלחמה, נפגשנו שוב עם יעקב רז, לשיחת עומק על מציאות, תודעה וחוויית היסוד האנושית. ברוח התודעה המשוטטת, נענו בין השראה דאואיסטית לבודהיסטית, בין בובר לתאוריות של חקר התודעה, בין ספק לאמון. נגענו בשאלות כגון: מה אנחנו מכירים ויודעים, והאם העולם גלוי לתודעתנו כפי שהוא? כיצד נוכל לגעת ברובד הסמוי, הככות, הווה עמוק, זה שלא ניתן לתארו במילים? האם בהבנה שתודעה יוצרת ומעצבת את מציאות חיינו נוכל למצוא מזור או תקווה? "לפני שלמדתי, ראיתי את הה...

בפרק זה של ההסכת נחזור לשירה כדי לדעת, קצת אחרת, את הדוקהה של ימים אלו. יחד עם ליאת קפלן נקריא מאוסף שירי משוררים ישראליים העוסקים במשבר, האישי והלאומי, ובאופן בו הם שזורים זה בזה. בין עקדת יצחק למלחמת יום כיפור, בין בריאת העולם לשבעה באוקטובר, נאזין לשירים ולחלק מהמשוררים בקולם, וניגע בסיפורים שמאחורי השירים. מתוך אימון בהקשבה לצליל ולמקצב, למלים ולמשמעות, ניפתח לדרך בה שירה מאפשרת לנו לתת מקום לכאבנו האישי.

המושג אופאיה, מיומנות באמצעים, עולה שוב ושוב בשיחות שלנו בהסכת. בפרק זה עם יובל אידו טל, שוחחנו על המשמעויות השונות של אופאיה, ובמיוחד, איך לגשת לסיטואציות שונות לא עם הכנה מראש אלא מתוך הקשבה מוסיקלית וריקוד עם ההתרחשות החיה. הפרק הוקלט לפני ראש השנה, לפני השבעה באוקטובר ולפני מה שמרגיש כמו עידן ועידנים, ובכל זאת הוא רלוונטי ונוגע.האזנה מיטיבה

איך להחזיק כאב ומשבר? כיצד נוכל לחוש שמחה ולשרות בה גם כאשר הלב סדוק? בפרק משוטט עם איילת שמולביץ׳ חקרנו את המעברים בין מנעדי הרגשות והתחושות מתוך ניסיון, גם בתוך כאבנו העמוק, למצוא משמעות ותכלית. לפרק מצורפת מדיטציה של חקירת תמהיל הרגשות.

השבוע נפגשנו עם אורי קיטה, מתרגל סון (זן) קוריאני, משורר הייקו ואדריכל המרותק לקשרים בין תודעה, חברה לסביבה. שוחחנו על תפיסת הפרמקלצ'ר, חקלאות ברת קיימא הפועלת באמצעות משאבים זמינים יחד עם הטבע, והקשרים בינה לבין האימון הבודהיסטי. נדדנו בין טקסי אימון קוריאנים לוואדיות חיפה וקראנו יחד שירי הייקו מקוריים ועתיקים, כדרך לחיבור ונוכחות ברגע החמקמק הזה.