חמלה וחוכמה אסף סטי אל-בר
-
- Religion & Spirituality
-
הסדרה הראשונה בפודקאסט היא ״לעומק החמלה״.
הסדרה השניה מרכזת הרצאות ותירגולים שנוגעים בחמלה במסגרת מאבק: ׳מחאה של חמלה׳.
הסדרה השלישית היא ״קבלה רדיקלית״.
והסדרה הרביעית היא מבוא לבודהיזם.
ההמלצה היא להאזין לשיחה ואז לתרגל במשך שבוע את התרגול הנלווה.
שיהיה תרגול מיטיב ומשחרר ושיתפתחו חמלה וקבלה.
ניתן להציע דאנה לסטי (https://did.li/AtACN) ו/או לתמוך בעלויות יצירת הפודקאסט (https://did.li/Gcpaa).
תהנו
-
-
מבוא לבודהיזם | פרק חמישי: אנאטה
העדר עצמי נפרד וקבוע. הפחתת הזדהותנו עם הגוף ועם התודעה שלנו בדרך לשחרור.
-
-
מבוא לבודהיזם | תרגול רביעי
הסבר על התבוננות על גוף ותודעה שמתרחשים במדיטציה.
מדיטציית הרפיה מהעצמי. -
מבוא לבודהיזם | פרק רביעי: האימונים הבודהיסטים
מהי האמת אודות הדרך. אילו אימונים נדרשים לנו בדרך הבודהיסטית: אימון בחוכמה, אימון מדיטטיבי ואימון מוסרי.
-