מדיטציה: מילים טובות

מיינדפולנס דרך הצלילים

לעצור, להרגיש את הרגש

לעזוב את מה שקרה אמש

להביט במראה, לאהוב את מה שיש

לחיות בשמחה, לא להתייאש

אניח בתוכי מילים טובות

יש בי את הכוח לשנות

הכל יהיה בסדר והשקט כבר חוזר

הכל עובר, הכל עובר

לעצור, להביט בי פנימה

להיות בעכשיו לא באחורה-קדימה

להקשיב עם כוונה לצלילי הנשימה

ולתוך השקט

אניח בתוכי מילים טובות

יש בי את הכוח לשנות

הכל יהיה בסדר והשקט כבר חוזר

הכל עובר, הכל עובר

מילים ולחן: מאיה בר שלום

גיטרה ושירות: מאיה בר שלום

מיקס ומאסטרינג: בן ורד

הוקלט באולפן של עומר הרשמן

ליצירת קשר: https://wa.me/message/2IRSE655Z3EHH1

לאתר: https://www.mindfulness-music.co.il

לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100067675370987

לאינסטגרם: instagram.com/mindfulnessthroughmusic

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大