בואו נפתח את זה

גיא ואגו וקרןאור פרנקו

0.0 (0)
情感与人际关系
一周一更

קרןאור פרנקו וגיא ואגו מדברים על מערכות יחסים, על אמונוגמיה, על האיך ובשביל מה בכלל צריך את כל זה.קרןאור פרנקו - טריינר נלפ, מנחת זוגיות ומלווה באמונוגמיה. גיא ואגו - איש הייטק, צלם ומוזיקאי.

第 1 集

עונה 4 - פרק 1 - איך משתלטים על החששות בזוגיות פתוחה? כלים מעשיים להתמודדות

עונה רביעית יוצאת לדרך עם פרק על אחד הנושאים הכי טעונים בזוגיות פתוחה ופוליאמוריה: איך מתמודדים עם חששות וחרדות? כשבן או בת הזוג חוזרים מחוויה משמעותית עם פרטנר נוסף, זה טבעי להרגיש הצפה רגשית – אבל איך נמנעים מהדרמה המיותרת? בפרק הזה דיברנו על תפקיד המחשבות ביצירת פחדים, על כלים לקחת שליטה על הרגשות, ועל איך לתקשר בצורה שתשמור על הקשר. אם חשבתם שאתם לבד עם התחושות האלו, תחשבו שוב – ויש לנו גם פתרונות.אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסב...

20 分钟
第 2 集

עונה 4 - פרק 2 - חמישה צעדים לשדרוג התקשורת בזוגיות – מדריך מעשי

בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק אחד האתגרים הגדולים ביותר בזוגיות – תקשורת. איך אפשר לדבר על נושאים רגישים מבלי לייצר ריחוק? קרן וגיא מציגים את "מודל חמשת השלבים לתקשורת מקדמת", שיטה פשוטה ואפקטיבית שמאפשרת לנהל שיחות קשות בצורה שמעמיקה את הקשר, גם על נושאים כמו מיניות, צרכים רגשיים, וזמן אישי בתוך מערכת היחסים.במהלך הפרק נענה על שאלות של מאזינים, כולל איך לעודד את בן/בת הזוג לדבר על נושאים שקשים להם, איך להימנע מתחושת ביקורת בשיחה על ייעוץ זוגי, ואיך לשתף רצונות אישיים מבלי לפגוע בצד השני.האזינו...

28 分钟
第 3 集

עונה 4 - פרק 3 - כסף זה רק דוגמה: על תקשורת וציפיות בזוגיות.

בפרק הזה אנחנו עוסקים בשתי שאלות שמעסיקות כל זוגיות: איך לתקשר בצורה ברורה את הרצונות שלנו בלי לצפות שהפרטנר יבין אותנו לבד, ואיך לקבל את הצד השני כמו שהוא, בלי לנסות לשנות אותו. באמצעות דוגמה סביב נושא הכסף, נדבר על ציפיות, נתינה, ותקשורת שמחברת במקום להרחיק.אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

20 分钟
第 4 集

עונה 4 - פרק 4 - שברון לב וללא סגירת מעגל: איך ממשיכים הלאה?

הפרק הזה עוסק באחד האתגרים הכואבים בזוגיות: פרידה ללא סגירת מעגל. דיברנו על התחושות שמלוות מצב כזה – תחושת שוליות, ערעור על המשמעות שהייתה לקשר, והקושי להמשיך הלאה כשהצד השני נראה במקום אחר לחלוטין. בנוסף, שיתפנו כלים להתמודד עם כאב ולצמוח מתוך המשבר, לצד תובנות על חשיבות התקשורת והיכולת לשחרר את העבר כדי להתמקד בעתיד.אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים...

20 分钟
第 5 集

עונה 4 - פרק 5 - לשבור את המתח: איך לנהל שיחות על כסף בזוגיות?

נושא כלכלי בזוגיות הוא כמו פיל בחדר: אף אחד לא רוצה לדבר עליו, אבל כולם מושפעים ממנו. בפרק הזה נחקור את האתגרים שבניהול שיחות על כסף בזוגיות – מתיאום ציפיות במערכות יחסים חדשות ועד פתרון מתחים שנובעים מהבדלים בגישות הכלכליות. נדבר על איך ליצור תקשורת כלכלית כנה, להבין את הצרכים של בני הזוג, ולבנות יחד מערכת שמבוססת על שקיפות ושיתוף פעולה.אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סת...

24 分钟
第 6 集

עונה 4 - פרק 6 - איך מתמודדים עם קנאה ומגבשים גבולות בשלישיות ורביעיות?

בפרק זה אנו מדברים על הנושא המורכב והמסקרן של שלישיות ורביעיות בזוגיות. איך נוכל להכניס פרטנר נוסף לקשר מבלי לפגוע באמון או באיזון בין בני הזוג? הפרק עוסק בהכנות רגשיות, התמודדות עם קנאה, הצבת גבולות, ושמירה על תקשורת פתוחה ובריאה. בנוסף, אנו משתפים חוויות אישיות וטיפים מניסיוננו, וגם עונים לשאלות מאזינים כמו איך להעלות את הנושא בפני בן/בת הזוג ואיך להתמודד עם חוויות קודמות פחות מוצלחות. אם אתם סקרנים, מתלבטים, או רוצים להעמיק, זה הפרק בשבילכם.אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראו...

23 分钟

查看第 4 季所有单集 (6)

קרןאור פרנקו וגיא ואגו מדברים על מערכות יחסים, על אמונוגמיה, על האיך ובשביל מה בכלל צריך את כל זה.קרןאור פרנקו - טריינר נלפ, מנחת זוגיות ומלווה באמונוגמיה. גיא ואגו - איש הייטק, צלם ומוזיקאי.

创作者

גיא ואגו וקרןאור פרנקו
单集

157
季

4
分级

儿童适宜
节目网站

בואו נפתח את זה

两性

两性

一周一更
商务

商务

一月一更
音乐

音乐

半月一更

בואו נפתח את זה

עונה 4 - פרק 1 - איך משתלטים על החששות בזוגיות פתוחה? כלים מעשיים להתמודדות

עונה 4 - פרק 2 - חמישה צעדים לשדרוג התקשורת בזוגיות – מדריך מעשי

עונה 4 - פרק 3 - כסף זה רק דוגמה: על תקשורת וציפיות בזוגיות.

עונה 4 - פרק 4 - שברון לב וללא סגירת מעגל: איך ממשיכים הלאה?

עונה 4 - פרק 5 - לשבור את המתח: איך לנהל שיחות על כסף בזוגיות?

עונה 4 - פרק 6 - איך מתמודדים עם קנאה ומגבשים גבולות בשלישיות ורביעיות?

关于

信息

你可能还喜欢

בואו נפתח את זה

第 4 季 第 3 季 第 2 季 第 1 季 第 4 季

עונה 4 - פרק 1 - איך משתלטים על החששות בזוגיות פתוחה? כלים מעשיים להתמודדות

עונה 4 - פרק 2 - חמישה צעדים לשדרוג התקשורת בזוגיות – מדריך מעשי

עונה 4 - פרק 3 - כסף זה רק דוגמה: על תקשורת וציפיות בזוגיות.

עונה 4 - פרק 4 - שברון לב וללא סגירת מעגל: איך ממשיכים הלאה?

עונה 4 - פרק 5 - לשבור את המתח: איך לנהל שיחות על כסף בזוגיות?

עונה 4 - פרק 6 - איך מתמודדים עם קנאה ומגבשים גבולות בשלישיות ורביעיות?

关于

信息

你可能还喜欢