אני רוצה מה שהיא לוקחת עם רות רונן

רות רונן
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات
  • مرتان في الشهر

מהו הסוד לשמחת חיים ? לחיים של יצירה, חיים של הגשמה? האם אפשר למשוך אלינו שפע ואיך וכמה זה תלוי בנו ? אפשר ללמוד את זה? האם כולם יכולים להגשים? אני מאמינה שלכולנו האפשרות לבחור ולהגשים. תלוי באמונות שלנו, בהלך הרוח!! לפני 15 שנים התעוררתי לחיי, בעקבות משבר אישי, הבנתי כמה החיים שלנו הם סך האמונות שלנו ואנחנו האחראים הבלעדיים ליצור את מציאות חיינו. בפודקסט אשתף מעולמי האישי ומתובנות -כאמא, כבת זוג וכעצמאית. מאמינה שסיפורים נועדו לעורר אנשים ואשמח לחלוק אתכם את הידע שצברתי. רות רונן מנחת קבוצות מטעם מכון אדלר ובעלת כנפי רוח - סדנאות התפתחות וטיולי נשים בעולם.

الحلقات

  1. ١٧‏/٠٤‏/٢٠٢٤

    פרק לפסח : התפתחות והגשמה, ניסים ויציאה לחופשי

    הפרק הזה מיוחד לפסח. אני אוהבת ללמוד ולהתפתח דרך מה שמגיע לחיינו וחג הפסח, חג של יציאה מעבדות לחירות רלוונטי גם להיום. איך נצא לחירות, מהי החירות שלך? האם יש לנו אומץ לצאת לחופשי ולהיות במקום הלא וודאי. אומנם הם היו עבדים אבל עדין הייתה בהם וודאות. כמה פעמים אנחנו לא מרוצים מחיינו אבל הם לפחות מוכרים לנו וידועים מראש. חודש ניסן הוא חודש ניסים - האם אנחנו רואים ניסים או רק כאשר עובר הזמן והמרחק אנחנו קולטים שהיה נס ?! בפרק התייחסתי למשה רבינו שהיה מנותק ולא שייך - בתחילת דרכו גדל כילד בארמון פרעה, הרגיש לא שייך מעצם זה שראה את העוול שקורה לבני ישראל. על תחושת שייכות שהיא מניע להתפתחות ולתחושה מיטיבית. האזנה נעימה וחג שמח. מאחלת לנו שנראה בקרוב את הגאולה ואת הניסים.

    ٢٤ من الدقائق

  2. ١٦‏/٠٤‏/٢٠٢٤

    איך נגלה את ההשראה בתוכנו

    אני מאוד אוהבת לקרוא את שיריה של שניקה שקד. שניקה שקד, מחברת ספר השירים "פלא" מורה ומלווה רוחנית מייסדת "עושות רוח" קבוצת לימוד לנשים לצמיחה ולמידה רוחנית. בפרק דיברנו על השראה, מאין מגיעה ההשראה, איך בכלל היא הגיעה לכתוב שירים? האם תמיד כתבה וידעה שיש לה את זה? ובכלל התחלנו דווקא עם השם המיוחד הזה "שניקה", מאין הוא הגיע ? החיים הם השראה ויש השראה בכל מקום. כשאת מעריכה את היש, כשאת לא מקבלת כמובן מאליו, כשאת בהודיה על מה שקיים בחייך. לפודקאסט של רות רונן: https://lnns.co/l6V9EdcjotW כאן אפשר להמשיך ולעקוב אחרי שניקה שקד ⁠Projects (shanika.co.il)⁠ מוזמנות להצטרף לקהילת כנפי רוח בהנחיית רות רונן, להתעדכן בטיולים הקרובים, לקבל מייל על פרקים חדשים בפודקסט ולקרוא עוד בבלוג ⁠כנפי רוח | טיולי נשים בארץ ובחו"ל (hitoreruth.com)⁠ הפרק הזה צולם גם בוידאו, מוזמנות לראות אותנו.

    ٤٨ من الدقائق

  3. ١٤‏/٠٤‏/٢٠٢٤

    פרק מספר 11 : איך להיות ברגע הזה

    להיות ברגע, נשמע קל אבל כל כך מאתגר. המחשבות שלנו כל הזמן נודדות בין מה שהיה לבין מה שיש לנו לעשות, בן אם זה בעתיד הקרוב או בעתיד הרחוק. כמה חשוב להיות בנוכחות. שמתן לב שלמילה רגע ורוגע יש את אותו השורש ? לפני כמה שבועות כשעברתי ליד הגן שעשועים, הבנתי שיש רגעים בחיי שלא יחזרו, להיות אמא צעירה שמבלה בגן השעשועים, כמה רציתי בזמנו שהרגעים האלו יחלפו, הייית עייפה, חושבת רק איך לג'נגל בין הכביסות, לאוכל, לעבודה ולאמהות.. ופתאום כשעברתי בגן השעשועים הבנתי שהרגע חלף, וחלף בי געגוע. אז איך נוכל להיות ברגע ולמה חשוב להיות ברגע ? כמה תובנות בפרק שאשמח שתשתפו אותי ותספרו לי מה דעתכם האזנה נעימה רות רונן

    ١٢ من الدقائق

  4. ٢٦‏/٠٣‏/٢٠٢٤

    פרק 10: חשיבות ההתמדה בדרך להגשמה והצלחה.

    "טיפת מים תנקב חור בסלע, לא בבת אחת אלא בטפטוף מתמיד". התוצאות מגיעות דרך התמדה. מחקרים מראים כי הגורמים העיקריים להצלחה, הוא התמדה. למה קשה לנו להתמיד ? אנחנו שמות את התוצאה המיידית כמדד להצלחה ורוב הפעמים לוקח זמן עד שרואים את התוצאה. מה הקריטריונים שצריכים להיות לנו כדי להתמיד ? מספרת לכן כאן מנבכי ליבי בכנות גדולה, על הקושי בהתמדת ההקלטה של הפודקסט ועל המחוייבות שלי כלפי וכלפיכן להוציא שני פרקים בחודש!! אשמח לשמוע תגובות אם שמעתן ונהנתן וקיבלתן ערך ובנוסף אם הפרק יכול להיות משמעותי ומועיל לאדם שאתן מכירות - אשמח שתשתפו. רות רונן כנפי רוח - טיולי נשים וסדנאות התפתחות וצמיחה. www.hitoreruth.com מוזמנים לעקוב בפייסבוק בקבוצה "עושה לי טוב - התפתחות וחשיבה חיובית" או באינסטגרם :ruthronen להתראות בפרקים הבאים

    ٢٠ من الدقائق

  5. ٢٤‏/٠١‏/٢٠٢٤

    פרק 9 : איך נוכל ללמוד מחג טו בשבט על התפתחות וצמיחה אישית

    הטבע הוא חלק בילתי נפרד מאיתנו. אנחנו יכולות לגלות באמצעות התפתחות ותהליכי הטבע את שלבי ההתפתחות ובכלל לגלות איך "פועלים החיים". בפרק הזה אספתי לכן תובנות ולימוד בזכות הטבע שמתקשרות לחג טו בשבט. שמת לב שחוגגים את חג טו בשבט דווקא בתקופה שאין בעצים פריחה לבלוב או פירות, דווקא כשעץ הוא עירום, מדוע ? מה מתרחש בתקופה זו בעץ ? מהם השורשים ואיך הם משולים אלינו בני האדם , ומהו הזרע שאותו אנחנו שותלים. האזנה נעימה, אשמח לשמוע מכם ואם אהבתם ואתם מרגישים שהפרק יכול לעניין אנשים נוספים, אשמח לשיתופים מוזמנות להתחבר גם לאתר שלי www.hitoreruth.com האזנה נעימה רות רונן כנפי רוח

    ٢٧ من الدقائق

  6. ٢٥‏/١٢‏/٢٠٢٣

    פרק 8: להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות עם יעל דורון יבין

    בפרק הזה נבין איך אנחנו יכולות להיות מאושרות ללא קשר במה שקורה לנו ובנסיבות חיינו. לחיות את חיינו לפי הכוונה איזה רגש אנחנו רוצות להרגיש וכך גם לכוון את המציאות שלנו. פרק מרתק עם יעל דורון יבין, מלווה נשים לפתוח תודעה ולב ולהכניס רוחניות ליום יום שלנו. ספרו לי מה לקחתן מהפרק . רות רונן

    ٤٥ من الدقائق

  7. ٠٨‏/١٢‏/٢٠٢٣

    על האור ועל הנתינה הנכונה פרק לחנוכה.

    "צריך שכל אדם ידע ויבין שבתוך תוכו דולק נר ואין נרו שלו כנר חברו ואין איש שאין לו נר. וצריך שכל איש ידע ויבין שעליו לעמול ולגלות את אור הנר ברבים, להדליקו לאבוקה גדולה ולהאיר את העולם כולו" משפט של הרב קוק. בחרתי את חג חנוכה לדבר על המשפט הזה שמשלב את המהות שלנו בעולם, מצד אחד כל אחד ואחת הוא יחיד ומיוחד, לכל אחד יש מה לתרום ולהאיר את העולם ומצד שני כשכל אחד יעמול בכך, ויאיר החוצה, זה עבור העולם ותיקונו כך יגיע אלינו האור. חג חנוכה שמח

    ١٤ من الدقائق

  8. ١٧‏/١٠‏/٢٠٢٣

    מה עוזר לי בתקופה הזו של המלחמה

    ימים קשים עוברים עלינו, מאז המלחמה שפרצה ב 7.10 אנחנו באבל אישי ואבל לאומי. תחושות קשות של עצב, של כעס, חוסר אונים, פחד, כל קשת הרגשות. אני מקליטה לכן את הפרק ביום העשירי. לצד תחושות אבל אלו גם מרגישים שנכנסנו לימים שהופכים לסוג של שיגרה, מתחילות שאלות פנימיות ואישיות של מתי זה יגמר, מה יהיה עם העסק, הילדים, העבודה ולעיתים נוצרות תחושות של רגשות אשם של מה אני מתעסקת בדברים קטנים בחיי לעומת מה שקורה כרגע למדינה ולאנשים שנפגעו באופן ישיר. הפרק הזה עוסק במה שעוזר לי בימים אלו : קבלת הרגשות, חיפוש הטוב שקיים, פעילות גופנית גם אם אין לי כוח, מנטרה שעוזרת לי לראות את היום ביומו, ההבנה שזה רגע קשה בחיינו אבל הוא רגע מתוך מכלול חיינו ועוד. מקווה שהפרק יוכל לתרום. בשורות טובות לכל עם ישראל. רות רונן

    ١٧ من الدقائق

  9. ١٥‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    שנה שינוי וחזרתיות

    היי חברות וחברים פרק לשנה החדשה על הסתכלות קצת אחרת ושונה. שמתם לב שהמילה שנה מאגדת בתוכה שתי מילים שכביכול שונות זו מזו ויחד עם זאת, יכולות להכיל האחת את השניה ובזו ההשלמה. המילה שנה - נשנה, משהו שחוזר על עצמו. הרי כל שנה מכילה את 12 החדשים, את אותם הימים, החגים, תאריכים- ימי הולדת, פרשות שבוע וכו. יחד עם זאת במילה שנה יש גם את המילה שונה. איך יכול להיות שמשהו שחוזר על עצמו יהיה שונה ? פרק קצר "בונוס" לשנה החדשה " שיפה ושונה תהא השנה אשר מתחילה לה היום" שנה טובה וחג שמח . רות רונן - כנפי רוח טיולי וסדנאות לנשים. כנפי רוח | טיולי נשים בארץ ובחו"ל (hitoreruth.com)

    ٤ من الدقائق

  10. ١٤‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    אני רוצה מה שהיא לוקחת : לזהות ולגלות את החוזקות שבי

    מה הם כנפי הרוח ? מה הקשר של השם הזה שמקורו בשיר של הרב קוק לטיולי נשים? לפני שמונה שנים שמעתי בפעם הראשונה את השיר כנפי רוח ועברה בי צמרמורת, השיר כל כך נגע בי. בדיוק באותו הזמן הקמתי את העסק של טיולי הנשים שלי והחלטתי לקרוא לו בשם הזה. מבחינתי כנפי הרוח הם היחודיות והחוזקות של כל אחד ואחד. אותן התכונות שמעלות אותנו למעלה, להגשמה. הכוחות שלנו וכמו שאומר השיר "אל תכחש בם פן יכחשו לך, דרוש אותם וימצאו לך מיד" גם ביציאה למסע נשי יש גילוי של כנפי הרוח, דרך היציאה מהמוכר לחויה אחרת, דרך מפגש עם נשים לא מוכרות שהופכות לחברות ורואות אותך כפי שאת "בלי טייטלים" אלא כאחות למסע. בפרק קצר זה, אני ממליצה לך לחשוב מהן כנפי הרוח שלך ומציעה לך שאילת שאלות שתוכלי לגלות את כנפי הרוח שלך לעוד תכנים, לביקור באתר שלי, מזמינה אותך להכנס ולהרשם. כנפי רוח | טיולי נשים בארץ ובחו"ל (hitoreruth.com)

    ٥ من الدقائق
  11. אני רוצה מה שהיא לוקחת: למצוא את השקט בתוכנו עם כנרת און

    ١٤‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    אני רוצה מה שהיא לוקחת: למצוא את השקט בתוכנו עם כנרת און

    את כנרת הכרתי בזכות הבנות שלנו שמשחקות יחד בליגת כדורסל. באותו בוקר החלטתי שאני רוצה להתקדם עם הפודקסט, באותו אחר הצהריים הכרתי את כנרת במגרש הכדורסל. התחלנו שיחה והיא סיפרה לי שהיא גננת ושיש לה פודקסט. אני לא מאמינה בצירופי מקרים, ולכן ידעתי שהיא השליחה עבורי שתעזור לי עם הפודקסט. מאז עברו כמה חודשים טובים, אבל לכל דבר יש את הזמן המדוייק והוא הגיע בשבוע הראשון של ספטמבר. כנרת היא גננת והשנה בשנת שבתון, אז בכלל היה מרגש להיות בבוקר פנוי שכזה. כנרת מדריכה טרילותרפיה ודברנו על שקט פנימי, על מציאת האיזון בין הרגש לבין הראש ועל "בעל הבית" שהוא המאזן והמגשר בין הרגש לראש. השיחה התגלגלה ליעוד מתוך כאב, הבנו שתינו שהגענו למקום של השליחות שלנו, דרך כאב. מזמינה אתכן להקשיב לשיחה מלב אל לב. לכנרת יש קבוצת ווטס אפ שבה היא שולחת קלפי מסרים יומיים. מוזמנות להכנס ולקבל מסרים :https://chat.whatsapp.com/E30JGjk2ba07y7YQcUmtg2 מזמינה אתכן להמשיך לעקוב גם בבלוג ובאתר כנפי רוח | טיולי נשים בארץ ובחו"ל (hitoreruth.com)

    ٣٩ من الدقائق

  12. ١٤‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    אני רוצה מה שהיא לוקחת : פרק ראשון על הפחדים שמדברים ואיך נצליח בכל זאת להגשים ולעשות את מה שאנחנו רוצות.

    נעים מאוד, שמי רות רונן ובפרק זה אני מציגה את המטרה של הפודקסט ואת הסיבה שהחלטתי להקליט פודקסט כולל גם את הסיבות שהיו לי למה עד עכשיו לא הקלטתי והיו הרבה.. אז איך עשיתי את הצעד הראשון? פרק היכרות שמדבר על הפחדים הקיימים בכל אחד ואחד לפני משהו חדש שאנחנו חושבות עליו, ויכול להפוך למציאות או לרעיון בלבד. בפרק הקצר אני מספרת לכן את התהליך שעוזר לי לפרק את הפחדים. מתרגשת להתחיל. אם תרצו לעקוב אחרי ולהרשם באתר שלי : כנפי רוח | טיולי נשים בארץ ובחו"ל (hitoreruth.com) או בדף הפייס בוק : כנפי רוח טיולי נשים בארץ ובחו"ל.

    ١٥ من الدقائق
  • ١٢ حلقة

حول

מהו הסוד לשמחת חיים ? לחיים של יצירה, חיים של הגשמה? האם אפשר למשוך אלינו שפע ואיך וכמה זה תלוי בנו ? אפשר ללמוד את זה? האם כולם יכולים להגשים? אני מאמינה שלכולנו האפשרות לבחור ולהגשים. תלוי באמונות שלנו, בהלך הרוח!! לפני 15 שנים התעוררתי לחיי, בעקבות משבר אישי, הבנתי כמה החיים שלנו הם סך האמונות שלנו ואנחנו האחראים הבלעדיים ליצור את מציאות חיינו. בפודקסט אשתף מעולמי האישי ומתובנות -כאמא, כבת זוג וכעצמאית. מאמינה שסיפורים נועדו לעורר אנשים ואשמח לחלוק אתכם את הידע שצברתי. רות רונן מנחת קבוצות מטעם מכון אדלר ובעלת כנפי רוח - סדנאות התפתחות וטיולי נשים בעולם.

المعلومات