פרקטי-טוק

פודקאסט עם סאלי תדמור
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
פרקטי-טוק

רוצים לקבל כלים מעשיים, עדכניים וקלאסיים בתחום ההתפתחות האישית, הזוגית והמקצועית, בריאות, תזונה ועוד? מוזמנים להאזין לפרקים השונים בפודקאסט "פרקטי-טוק" של סאלי תדמור. סאלי היא קואצ'רית ותיקה שעבדה עם אלפי לקוחות משנת 1995, בעלת תואר ראשון בפיסיקה ושני במחשבים מהטכניון, היא ספורטאית, יוגית, מתופפת ואמא לשניים. ב-2014 היא פרסמה את כלים להתפתחות אישית, הספר השני בדרך ובנוסף כתבה, צילמה והקליטה כאלף מאמרים, סרטונים ופוסטים. הפודקאסט מבוסס על נסיון של שנים עם לקוחות, וחומרים של טובי המומחים העולמיים, ומעולם הספורט, היוגה והמוסיקה. עוד תוכן וקורסים דיגיטליים באתר: https://tadmor.biz/

  1. איך להגיע לשקט נפשי

    JUN 4

    איך להגיע לשקט נפשי

    תגידי, את חושבת על השקט הנפשי שלך? מנסה לשפר אותו? יודעת איך? 🤗את המשקל אנחנו אולי מודדות 😫, את השכר שלנו אנחנו מנסות לשפר💰, עוקבות אחרי הלימודים של הילדים 👩‍👦‍👦. ומה איתנו? מה עם הבסיס לכל מה שקורה איתנו? יש 3 מרכיבים בסיסיים שיעזרו לנו לפתח שקט נפשי. איזה מהם חזק אצלך? ומה אפשר לשפר? מזמינה אותך לבדוק בסרטון וגם באתר שלי ויש לי הצעות פרקטיות, כמובן 💪אגלה לך סוד. המרכיב הראשון לשקט נפשי הוא שינה טובה. החדשות הטובות: אפשר לשפר את השינה של רוב האנשים די בקלות. רוצה ללמוד איך?אני מציעה לך את הקורס הדיגיטלי שלי "איך לישון טוב" - קורס מבוסס מדע וניסיון עם שפע כלים פשוטים וזמינים איך לסדר את השעון הביולוגי, להירגע, לישון טוב ולקום עם כוחות https://did.li/OBNTYמאחלת המון טוב לכולנו כולל כולם 🌸

    26 min
  2. להיגמל מהתמכרות לחומרים והרגלים

    MAY 21

    להיגמל מהתמכרות לחומרים והרגלים

    בסרטון הפעם אתאר לכם מה שלמדתי מנגמלים מסמים קשים, לגבי ההתמכרויות היומיומיות שכולנו מתמודדים איתן. מאחלת בריאות, שמחה, שלום ואחווה לכולנו 🌸 ואם הקושי שלכם הוא סביב אוכל, יש לי הצעות יחודיות עבורכם! בואו להבין לעומק את מנגנוני הרעב והשובע שלנו, מה שיעזור לכם מאוד להגיע למקום יותר רגוע ומיטיב סביב אוכל. מוזמנים לקורס הדיגיטלי "לאכול חכם". https://did.li/ISYlC

    42 min
  3. איך יהיה לך בוקר פרודוקטיבי

    MAY 18

    איך יהיה לך בוקר פרודוקטיבי

    גם היום הלכו שעות על פייסבוק, מיילים ומריחת זמן? למה זה קורה? מה המלכודות שאולי נפלת לתוכן?מיטב הטיפים מתוך שנים של קואצ'ינג לאנשי הייטק ואקדמיה, לאיך להתחיל ולהמשיך את הבוקר שלך אחרת לגמרי 💪 מה לא, מה כן, ואיך להביא את המוח שלך לריכוז נעים ומספק.ואם קשה לך עם פרודוקטיביות, אולי יש לך רמה מסוימת של הפרעת קשב. שווה ללמוד קצת את הנושא, כי יש הרבה פתרונות פרקטיים והצעות מיוחדות עבורך! מוזמנת לקורס שלי "להצליח עם הפרעת קשב".https://did.li/cy55q

    22 min
  4. איך יהיה לך עור מדהים

    MAY 7

    איך יהיה לך עור מדהים

    שואלים אותי מה אני עושה לעור הפנים, ואם אני משתמשת במשהו מיוחד. התשובה היא כן! גיליתי כמה דברים נהדרים ששיפרו מאוד את התחושה והמראה של עור הפנים שלי ולא מדובר בקרמים יקרים או בוטוקס. בסרטון אספר מה עבד עבורי, כולל ידע מדעי שאספתי.מה קורה לעור בגיל 40 ומה הכי משפיע על העור?מה כדאי לך לעשות ומה עדיף להפסיק כבר עכשיו?בסרטון אני מתארת בשפה פשוטה את ההשפעה של הורמונים, הרגלים, תוספי מזון מומלצים וגם המלצות חמות על קרמים נעימים ולא יקרים, עם חומרים מוכחים מדעית. מקווה שתנסי לפחות דבר אחד מהרשימה הזו, ותספרי לי איך הלך! את הסוד של הדוגמניות לעור מקסים אנחנו יודעות מזמן... וזה זמין גם עבורך! קורס הדיגיטלי שלי "איך לישון טוב" - קורס מבוסס מדע וניסיון עם שפע כלים פשוטים וזמינים איך לסדר את השעון הביולוגי, להירגע, לישון טוב ולקום עם אנרגיה נהדרת https://did.li/OBNTY

    13 min
  5. איך לעשות צעד מפחיד

    MAY 5

    איך לעשות צעד מפחיד

    יש צעד שמפחיד אותך? לפתוח עסק, להתחיל עבודה מאתגרת? להיכנס לקשר, להיפרד? גם רצון גדול וגם התלבטות? בואי נזהה אם זה פחד או חרדה, ומה ההבדל, ואז מה לעשות עם כל אחד מהם. איך לבנות רשת ביטחון או להגדיר את הצעד שכן אפשרי ומתאים כרגע. על כל זה בסרטון. טיפים משלך? איך הצלחת לעשות צעד מפחיד? אשמח לשמוע בתגובה!יש לי גם קורסים דיגיטליים. אחד מהם נקרא "להצליח עם הפרעת קשב". אם חשדת פעם שיש לך משהו כזה, יתכן שהקושי שלך להתקדם בתחום הזה קשור לנושא הזה. אולי את לא סומכת על עצמך להתמיד? אולי קשה לך להניע את עצמך כשאף אחד לא דורש ממך תוצרים? אולי יש לך רעיונות מעולים אבל את יודעת שתתקשי לדלוור? הקורס יכול לעזור לך בדיוק בזה, שווה!

    18 min
  6. איך לתת ביטחון לילדים

    APR 27

    איך לתת ביטחון לילדים

    איך איך את מגיבה לילדים? האם את יודעת מה הם צריכים או חווה שהחיים איתם הם מאבק מתמיד, שבו את תמיד מפסידה? בסרטון אני מביאה נקודת מבט קצת אחרת על צרכים של תינוקות וילדים, ואיך לבנות אצלם ביטחון ועצמאותובנוסף אני מציעה לך את הקורס הדיגיטלי שלי "המתמטיקה של יחסים" - קורס שמלמד איך ליצור קירבה והרמוניה בכל סוגי היחסים, איך לפתור מחלוקות, להתמודד עם סוגי אישיות שונים, לתקשר בצורה מעצימה ואוהבת וכולל הצעות מעשיות ליישום מיידי. https://did.li/RBNTY

    31 min
  7. למה ואיך להעלות מסת שריר

    APR 2

    למה ואיך להעלות מסת שריר

    למה להעלות מסת שריר, ואיך?לא מדובר בלהפוך ל"רמבו", אלא לשפר את המראה, הבריאות ואת מצב-הרוח בהמון מדדים! יציבה יפה, ריכוז, איזון רמת הסוכר בדם, זכרון, ועוד.אם פעם מטרת העל שלנו היתה לרדת במשקל, הכיוון הנכון הוא להיות חזקות! וזו מטרה אפשרית והרבה יותר נעימה מאשר הרזיה (שגם יכולה לעזור להרזיה). איך עושים את זה? כמה ואיך כדאי להתאמן? מה אוכלים? וגם כמה מיתוסים שאפריך בסרטון.עובדת על כוח? מה את עושה? שתפי אותי, אני תמיד שמחה ללמוד מאחרים!יש לי גם קורס הדיגיטלי "לאכול חכם" שנותן הבנה מעמיקה של מה קורה לנו עם אוכל, רעב ושובע, דיאטות, אכילה רגשית ועוד שפע של מידע עדכני המבוסס על מחקרים מדעיים חדשים. כל המידע מוסבר בשפה ברורה ועם המלצות פשוטות וישימות https://did.li/ISYlC

    1h 3m
  8. האם אתם זורמים או מנווטים?

    MAR 30

    האם אתם זורמים או מנווטים?

    מה מתאר אותך יותר טוב? ספונטנית שזורמת עם הזדמנויות או מעדיפה לתכנן ולפעול לפי התוכנית?הפסיכולוגיות מאיירס-בריגס מחלקות אותנו לשתי קבוצות, "זורמים" ו"מנווטים". למנווטים יש תוכנית שהם שואפים לפעול לפיה ואילו הזורמים מעריכים את החופש והספונטניות. למה כדאי לדעת לאיזה טיפוס אנחנו ואחרים שייכים? מה נחסוך מעצמנו אם נכיר את הטיפוס אנחנו? מה כדאי לנו לפתח אם אנחנו מנווטים ומה אם אנחנו זורמים ואיך זה משפיע על הקשרים שלנו עם אנשים סביבנו?איזה טיפוס את חושבת שאת? (אשמח לשמוע!) איך זה משפיע עליך? ומה עם הקרובים אליך? מי זורם ומי מנווט? מחכה לשמוע ממך בתגובות 🙂הבדלים בין טיפוסים שונים יכולים ליצור גם חיכוך וכאב. בואי ללמוד איך לנווט בהרמוניה בין כל מיני פערים והבדלים אישיותיים בכל מערכות היחסים שלך, בקורס דיגיטלי מעצים, "המתימטיקה של יחסים" https://did.li/RBNTY

    11 min
See All (217)

About

רוצים לקבל כלים מעשיים, עדכניים וקלאסיים בתחום ההתפתחות האישית, הזוגית והמקצועית, בריאות, תזונה ועוד? מוזמנים להאזין לפרקים השונים בפודקאסט "פרקטי-טוק" של סאלי תדמור. סאלי היא קואצ'רית ותיקה שעבדה עם אלפי לקוחות משנת 1995, בעלת תואר ראשון בפיסיקה ושני במחשבים מהטכניון, היא ספורטאית, יוגית, מתופפת ואמא לשניים. ב-2014 היא פרסמה את כלים להתפתחות אישית, הספר השני בדרך ובנוסף כתבה, צילמה והקליטה כאלף מאמרים, סרטונים ופוסטים. הפודקאסט מבוסס על נסיון של שנים עם לקוחות, וחומרים של טובי המומחים העולמיים, ומעולם הספורט, היוגה והמוסיקה. עוד תוכן וקורסים דיגיטליים באתר: https://tadmor.biz/

Information

  • Creator
    פודקאסט עם סאלי תדמור
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    217
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © פודקאסט עם סאלי תדמור
  • Show Website
    פרקטי-טוק

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada