תחשבו לרגע, כמה פעמים אנחנו באמת נותנים מקום למה שטוב בנו, למחשבות מחזקות, ששמות את החוזקות שלנו והמעלות שלנו במרכז הבמה של חיינו, במרכז ההוויה שלנו... איפה נמצאות רוב המחשבות שלנו..?
בפרק היום נעסוק במסרים חיוביים אותם נוכל להטמיע אל התודעה שלנו דרך מדיטציה ושיר שיעסוק במילים טובות.
ההודים הבינו זאת לפני אלפי שנים, דרך מנטרות.
מה זה מנטרות? מנטרות אלו בעצם משפטים מיטיבים עליהם חוזרים שוב ושוב דרך מדיטציה והם גם המיקוד במדיטציה. התכנים החיוביים כשהם נאמרים שוב ושוב בקול או במחשבה מגיעים אל התת מודע ויכולים לאפשר לנו לטפח איכות חדשה של יציבות, רוגע ואיזון.
האזנה נעימה!
ליצירת קשר: https://wa.me/message/2IRSE655Z3EHH1
לאתר: https://www.mindfulness-music.co.il
לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100067675370987
לאינסטגרם: instagram.com/mindfulnessthroughmusic
信息
- 节目
- 发布时间2023年6月4日 UTC 17:31
- 长度21 分钟
- 单集3
- 分级儿童适宜