שיחה שתחסוך לכם אלפי שקלים על טיפולי כתף וגב תחתון - אורי סלע מארח את ערן מנגל, הבעלים של רשת מדיקס, פיזיותרפיסט מומחה עם התמחות לספורטאים. האם לעשות אימון כוח לפני או אחרי אימון שחייה? למה אנשים נפצעים? איך לחזק כתף? מתי לעשות מתיחות, אם בכלל? מה הדבר החשוב ביותר לא לעשות כשנפצעים?!?! למי כן ולמי לא להקשיב? בקיצור, דחוף, אבל ממש ממש דחוף, תקשיבו. לא חבל סתם להיפצע? (-:#פודקאסטים #פודקאסט #פודקאסטעולםהמים #פציעותספורט #עולםהמים #עולםהמיםשלאוריסלע #שחיינים #שחייה #ספורט #אוריסלע #ערןמנגל #איךלמנועפציעותבשחייה
정보
- 프로그램
- 주기매주 업데이트
- 발행일2025년 7월 31일 오전 8:53 UTC
- 길이33분
- 시즌1
- 에피소드34
- 등급전체 연령 사용가