פרק 4 - איך בונים מסת שריר || חמי ליבנה

חמי ליבנה מכשיר מאמני כושר בבית הספר למאמנים של מכון וינגייט. בימים אלה מבצע מחקר עם בית חולים סורוקה בנושא של פעילות גופנית ושיקום לב.
מאמן של מספר שנים עם התמחות בבניית גוף והעלאת מסת שריר.

לעמוד הפייסבוק של חמי:
https://www.facebook.com/Chemi-livne-fitness-trainer-221879224602462

לעמוד האינסטגרם של גל:
https://www.instagram.com/galboker8/