קוֹל הלב

Rotem Michaeli
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

קול הלב היא תכנית אירוח בה אני מארחת אנשי לב; מטפלים, יוצרים, שותפים לדרך שעשו ועושים בחירות אמיצות ולא מתבקשותהמטרה >> לחלוק ידע ולאפשר לכן המאזינות לקבל השראה, ביטחון ואומץ ללכת אחר צו ליבכןאני רותם מיכאלי, מנחה את הפודקאסט מתוך אמונה שהקשבה ללב מאפשרת חיים מלאי חופש, שמחה והצלחה.3 בואו באהבה ועם לב פתוח  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. פרק 46: גבולות ביחסים: כיצד לזהות ולצאת מאלימות - עו״ד יערה רשף

    11/25/2024

    פרק 46: גבולות ביחסים: כיצד לזהות ולצאת מאלימות - עו״ד יערה רשף

    לרגל יום המאבק הבין לאומי למניעת אלימות נגד נשים בפרק 46 של קול הלב אירחתי את עורכת דין ונוטריון יערה רשף, מומחית בדיני משפחה ומיצוי זכויות נפגעי עבירה.  תת ההתמחות שלה הוא ׳להתגרש מתוך מערכת שיש בה אלימות במשפחה׳ בפרק דיברנו על הגבול הדק בין מערכת יחסים רעילה לאלימה, והתמקדנו בקושי לזהות ולצאת מהמעגל. כמו כן, דיברנו על מוסד הנישואים ועל ההשפעות של המלחמה על מערכות יחסים, ועל התהליך המשפטי המורכב של גירושין במצבים של אלימות. שוחחנו על החשיבות של הסכם ממון במערכות יחסים ויערה חשפה דוגמאות אמיתיות מתוך המשרד שלה.  מוזמנים להאזין באהבה ולהעביר למי שצריך לשמוע את הפרק הזה. שתהיה לכם האזנה נעימה :) ליצירת קשר עם יערה רשף:  אינסטגרם: https://www.instagram.com/adv_yaara/profilecard/?igsh=MTBnN2NjeTJ2eWJrYQ== אתר:  https://yaarar.com/ וואטסאפ: 054-4849083 אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל rotemit158@gmail.com וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב www.instagram.com/instushlev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  2. פרק 45: מהו אושר? רחל מאורי

    10/01/2024

    פרק 45: מהו אושר? רחל מאורי

    רגע לפני השנה החדשה, בפרק 45 של קול הלב אירחתי את רחל מאורי רחל היא פסיכותרפיסטית מוסמכת בשיטת הפסיכולוגיה התהליכית, היא גם מורת דהרמה ומיינדפולנס ומלמדת את אומנות החיים בתשומת לב.  רחל כתבה את הספר ״הקפיצה הקוונטית מגיהנום לגן עדן״  בו מונחת ההנחה שבני אדם נולדו כדי להיות מאושרים.  בפרק, רחל סיפרה את סיפורה האישי, ואת סיפור ההיכרות שלה עם תיך נאת האן - נזיר זן בודהיסטי, שהוא גם מורה, סופר, פעיל שלום, ומועמד לפרס נובל לשלום.  בפרק דיברנו על ההבדל בין כאב לסבל, על החשיבות של נוכחות, תשומת לב ומדיטציה, על ההבדל בין לבהות ל-לחשוב ועל השאלה הגדולה ביותר של האנושות - מהו אושר? אני לא רוצה לגלות יותר, זה היה פרק משמעותי ומרתק. מוזמנים באהבה  ספר שרחל המליצה עליו ״שלום ובכל צעד״ - תיך נאת האן. ליצירת קשר עם רחל:  אימייל: rachel.maori@gmail.com פייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=714821505 אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל rotemit158@gmail.com וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב www.instagram.com/instushlev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 8m
  3. פרק 44: סודות הבריאות הטבעית - מירב אלפנדרי

    09/03/2024

    פרק 44: סודות הבריאות הטבעית - מירב אלפנדרי

    פרק 44: סודות הבריאות הטבעית - מירב אלפנדרי בפרק 44 של ״קול הלב״ אירחתי את מירב אלפנדרי מירב היא נטורופתית שמתמחה בצמחי מרפא בפרק דיברנו על הגישה ההוליסטית של נטורופתיה הכוללת שלושה אספקטים עיקריים: תזונה, תנועה וניקוי. שוחחנו על החשיבות של - במה אנחנו מזינים את הגוף שלנו? למה חשוב להיות בתנועה קדימה, ואיזה דרכים מגוונות יש לנקות הגוף והנפש.  מירב שיתפה בסיפור האישי שלה, בגיל 46, היא אובחנה בקוליטיס וחוותה גם אנורקסיה. מתוך רצון למצוא פתרונות טבעיים, היא החלה לחקור את עולם צמחי המרפא. ההחלמה שלה הובילה אותה ללמוד נטורופתיה, כדי שתוכל לחלוק את הידע הזה עם אחרים. השיחה התמקדה גם בצמחי המרפא עצמם, בשימושיהם הרבים ובדרכים השונות שבהן ניתן להטמיע אותם בחיי היום-יום. במהלך השיחה, מירב שיתפה בדוגמאות מתוך הקליניקה שלה ודיברנו גם על הפרויקטים המיוחדים בהם היא מעורבת, כמו  מתחם הריפוי של ה"נובה" ומרחב הריפוי לשוטרים. מוזמנים באהבה, שתהיה לכם האזנה נעימה :) :מוזמנים ליצור קשר עם מירב הפייסבוק של מירב: https://www.facebook.com/Merav4u/ האתר של מירב: https://merav4u.co.il/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  4. פרק 43: זוגיות, סאטיה, כסף ופונדקאות - אור פקטור

    06/18/2024

    פרק 43: זוגיות, סאטיה, כסף ופונדקאות - אור פקטור

    בפרק 43 של הפודקאסט ״קול הלב״ אירחתי את אור פקטור אור הוא מאמן בשיטת סאטיה, שף פרטי באירועים ומפיק מסיבות  בפרק אור שיתף במקרים והתמודדויות אינטימיות מתוך מערכת היחסים הזוגית שלו עם אור פרג (בן זוגו ב-12 השנים האחרונות) לדעתי אפשר ללמוד הרבה על זוגיות דרך הסיפורים של מערכת היחסים שלהם. דיברנו על החשיבות שיש בהקשבה לגוף, על מערכת היחסים של אור עם כסף ועל איך היא משפיעה על הזוגיות שלהם, ועל מערכת היחסים עם כסף בכלל…  דיברנו על לייצר בחירה בתוך סיטואציות שלפעמים נראה לנו ש״אין ברירה״ , על תהליך הפונדקאות שאור ואור מצויים בו בשלוש השנים האחרונות והקשיים והמורכבויות שכרוכים בתהליך הזה. דיברנו גם על העשייה של אור הכוללת שלושה עולמות תוכן שונים: סאטיה, בישול ומסיבות.  על להתמיד ברצונות, להיות עם הגוף, להעיז ולעוף על החיים!  בואו בלב פתוח, שתהיה האזנה נעימה :) ליצירת קשר עם אור פקטור:  פייסבוק: https://www.facebook.com/or.factor אינסטגרם: https://www.instagram.com/chef_0r_fact0r/ סדרת רשת המתעדת את תהליך הפונדקאות שלהם: https://youtube.com/@theorsbecomingdads?si=wgj6pedh-YiSo2RZ אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל rotemit158@gmail.com וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב www.instagram.com/instushlev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 min
  5. פרק 42: מערכת יחסים עם כסף - רעות בק

    06/04/2024

    פרק 42: מערכת יחסים עם כסף - רעות בק

    בפרק 42 של הפודקאסט ״קול הלב״ אירחתי את רעות בק, רעות היא מנטורית להתפתחות אישית, עוזרת לאנשים לשפר את מערכת היחסים שלהם עם כסף דרך חשיבה יצירתית. בפרק דיברנו על ההסכמה להסכים לגדול, על ההתפחות האישית שהולכת יד ביד עם ההתפתחות העסקית. על ה״שלטים״ שאנחנו מסתובבות איתם בעולם; אני דחויה, אני מרצה וכו׳… ומה נדרש מאיתנו כדי לשנות את השלטים האלה. דיברנו על החשיבות ביצירת גבולות ועל למה כסף כל כך משפיע על מערכות היחסים שלנו,  דיברנו גם על שיטת סאטיה שפותחה על ידי נטלי בן דויד וסיימנו באלגוריה של גינה לחיים שלנו 🙂 במה אנחנו משקים את הגינה שלנו? בדשן טוב או בזבל? היה לי כיף ומרתק. מוזמנים באהבה :) הפייסבוק של רעות: https://www.facebook.com/reut.beck.3/about אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל rotemit158@gmail.com וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב www.instagram.com/instushlev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min
  6. פרק 41: טנטרה - טל כהן ששתיאל

    05/21/2024

    פרק 41: טנטרה - טל כהן ששתיאל

    פרק 41: טנטרה - טל כהן ששתיאל  בפרק 41 של הפודקאסט ״קול הלב״ אירחתי את טל כהן ששתיאל,  טל מנחה למיניות ואינטימיות בדרכי הטנטרה כבר 25 שנים.  בפרק דיברנו על מהי טנטרה? על עשיה מתוך חיבור לתדר של אהבה, על חווית החיים הזאת שהיא רחבה ועמוקה, קצת מורכבת ובבסיסה נוכחות ואהבה.  מי הם האנשים שמגיעים לטל שהיא כוהנת אהבה ומה קורה להם שם במסע הזה?  דיברנו על מיניות ונוכחות, על להיות בהרפיה והתמסרות כדי לחוות חוויות חיים מרפאות ומענגות. טל מטפלת בעירום, דיברנו על איך זה מרגיש ואיך זה נראה. על הצד הנקבי והזכרי שלנו ועל מה יקרה אם ננסה לצאת מאיזורי הנוחות שלנו ונסכים להתרחב ולהיות בשני הצדדים. טל מעבירה מסר ברור של - להתענג על החיים ומדבקת באנרגיה הזאת. פרק של אהבה וסקרנות  בואו בלב פתוח :) ליצירת קשר עם טל פייסבוק: https://www.facebook.com/talcohensastiel?mibextid=LQQJ4d פורטל טנטרה: https://tantra.co.il/therapists/%d7%98%d7%9c-%d7%9b%d7%94%d7%9f-%d7%a9%d7%a9%d7%aa%d7%99%d7%90%d7%9c/ מייל:  c.tal.64@gmail.com אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל rotemit158@gmail.com וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב www.instagram.com/instushlev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 10m
  7. פרק 40: על טרילותרפיה וריברסינג - איך לאזן בין ראש לרגש? יניב זהר

    04/30/2024

    פרק 40: על טרילותרפיה וריברסינג - איך לאזן בין ראש לרגש? יניב זהר

    בפרק 40 של ״קול הלב״ אירחתי את יניב זהר. יניב מנחה סדנאות לנשימה מעגלית, בשנים האחרונות עוסק בטרילותרפיה, שיטת טיפול שפיתח הזן מאסטר - ניסים אמון. הטרילותרפיה מבוססת על העיקרון שבכל אחד מאיתנו ישנן שלוש דמויות - הראש, הרגש והאמצע. יניב סיפר על השיטה - על הראש השתלטן שמנסה בכל הכח להחביא את הרגש שיכולה לפעמים להיות האחות המביכה. ועל האמצע (האני) שמקשיב לשני הקולות (שני הילדים) והוא למעשה בעל הבית - המחליט.  המסע של הטרילותרפיה הוא למעשה להעיר את האמצע. (בטרילותרפיה הרגש היא נקבה, והראש הוא זכר) דיברנו על איך יניב הגיע לטרילותרפיה, על הבכי ששמע בתוך ראשו וקרא לו להעיר את הרגש. ואז גם על כל מה שקרה אחרי שהסכים לתת לרגש מקום - ניסים ונפלאות!  בחצי השני של הפרק דיברנו על סדנאות הנשימה המעגלית שיניב מעביר ביחד עם אלני וקסל - הסדנאות כוללות שיעור קצר בטרילותרפיה, מסיבת ריקודים בעיניים עצומות, נשימה מעגלית ומעגל שיתוף. דיברנו על מה שקורה לאנשים בנשימה מעגלית - על התהליך המשחרר והמרפא, על דברים מהעבר שיכולים לצוף ועל העוצמה המטורפת יש בהתמסרות לטיפול מהסוג הזה.  סיימנו את הפרק בחשיבות של תזכורות משמחות לתודעה שלנו. פרק רוחני ורגשי - מוזמנים באהבה :) תודה רבה ליניב זהר שתהיה לכם האזנה נעימה 🙂 ליצירת קשר עם יניב:  הקבוצה ״מחתרת האנשים המאושרים״ :  https://www.facebook.com/groups/1049596175402224/?mibextid=A7sQZp הפייסבוק של יניב:  https://www.facebook.com/profile.php?id=61554649826491&mibextid=ZbWKwL אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל rotemit158@gmail.com וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב www.instagram.com/instushlev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min
  8. פרק 39: איך לעשות שינוי? דרך הגישה המוטיבציונית - ד״ר נאוה בן ארצי

    04/16/2024

    פרק 39: איך לעשות שינוי? דרך הגישה המוטיבציונית - ד״ר נאוה בן ארצי

    בפרק 39 של ״קול הלב״ אירחתי את ד״ר נאוה בן ארצי, נאוה היא פסיכולוגית ארגונית, מתמחה בפסיכולוגיה חברתית. בשנים האחרונות נאוה מרצה ומנחה בנושא הגישה המוטיבציונית.  הגישה הומצאה לפני 30 שנה ע״י שני פרופסורים; פרופסור מילר ופרופסור רולניק. הגישה מבוססת על כלים מעשיים מבוססי מחקר - ועוסקת באיך לעשות שינוי? רב האנשים לא עושים שינוי כי הם אמביוולנטים, כלומר מתקיימים בהם שני צדדים.  הגישה מעודדת לתת מקום לשני הצדדים ולקיים שיח שמפר את האיזון. לדוגמא: שאילת שאלות פתוחות כדי שהמטופל בעצמו יציג את הטיעונים, למה הוא צריך לעשות שינוי.  נאוה סיפרה על כלי נוסף באמצעותו ניתן להפר את האיזון - כלי ״הסרגלים״!!! אפילו עשינו סימולציה כדי להדגים איך השיטה עובדת בפועל.  מה שהדהים אותי זו העובדה שבגישה המוטיבציונית לא משכנעים את האדם לעשות את השינוי, הוא אומר את זה בעצמו! זוהי גישה פרקטית וחיובית שמעודדת את החוזקות במקום לטפל בחולשות. היה לי מרתק!  תודה רבה לנאוה בן ארצי. בואו בלב פתוח, שתהיה לכם האזנה נעימה 🙂 ליצירת קשר עם נאוה:  פייסבוק:  https://www.facebook.com/navabenartzeymotivationalinterviewing אימייל:   dr.navabenartzey@gmail.com טלפון: 0544283720 אם בא לכם שנדבר, מוזמנים לכתוב לי אימייל rotemit158@gmail.com וכמובן, מוזמנות ומוזמנים לאינסטושלב www.instagram.com/instushlev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min
See All (47)

About

קול הלב היא תכנית אירוח בה אני מארחת אנשי לב; מטפלים, יוצרים, שותפים לדרך שעשו ועושים בחירות אמיצות ולא מתבקשותהמטרה >> לחלוק ידע ולאפשר לכן המאזינות לקבל השראה, ביטחון ואומץ ללכת אחר צו ליבכןאני רותם מיכאלי, מנחה את הפודקאסט מתוך אמונה שהקשבה ללב מאפשרת חיים מלאי חופש, שמחה והצלחה.3 בואו באהבה ועם לב פתוח  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Rotem Michaeli
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    47
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Rotem Michaeli
  • Show Website
    קוֹל הלב