פרק 44 - התקרקעות עם אהרון מחלב (פרק מחודש)

התקרקעות - Grounding - Earthing עם אהרון מחלב

במשך רוב שנות קיומו של האדם הוא היה מחובר לאדמה ולטבע.

בחברות ילידיות אנשים הולכים יחפים ונמצאים במגע פיזי עם כדור הארץ רוב שעות היום.

אנחנו נולדנו וגדלנו בחברה מערבית, ויש דברים ששכחנו והזנחנו.

אולי לא כולנו, אבל בודאות אפשר להגיד שרובנו.

בימנו, רוב האנשים לא נמצאים בחיבור יום-יומי עם האדמה.

והניתוק הזה לא פועל לטובתנו.

המילה "התקרקעות" מתארת חיבור פיזי בין הגוף לאדמה.

בזמן החיבור הזה מתרחשים תהליכים חשובים ואפילו מופלאים.

הפחתה של מצבי דלקת, הפחתה ואפילו העלמה של כאבים

שינה טובה יותר

יותר אנרגיה ופחות עייפות

ועוד המון יתרונות ונפלאות שכדאי לכם לשמוע!

מה זה התקרקעות?

איך אפשר לשלב את זה בחיים שלנו?

כמה זמן כדאי להתקרקע כל יום?

ובאלו דרכים?

המפגש עם אהרון מחלב הוקלט באולפן לפני שנתיים, ביחד עם איריס שפירא, למעשה זהו הפרק התשיעי בפודקאסט עם תוספת קטנה ועריכה מדוקדקת יותר.

אין לראות בתוכן של הפודקאסט פתרון רפואי לשום בעיה, והידע אינו מהווה תחליף ליעוץ או טיפול רפואי כזה או אחר.

• אהרון מחלב

• גל דרורי

• המאמר האחרון על התקרקעות בבלוג שלי
• מוצרי הארקה
• דף הפייסבוק פשוט לחיות בריא