اظهر و بان عليك الامان

من اكتر الحاجات اللي ممكن تظلم بيها نفسك هو انك تتكسف او تخاف تعبر عن نفسك و عن مواهبك و قدراتك اللي ممكن تكون جباره حرفيا فوق ما تتخيل و تنتظر ان الناس تكتشف او تخمن قدراتك و مواهبك لوحدها سواء في مجال شغلك  او اونلاين و ده غالبا بيكون بسبب بعض القناعات السلبيه اللي اتكونت عن فكرة التعبير عن النفس,  فلو انت بقالك فتره نفسك تعبر عن نفسك و كنت بتلعب استغمايه و انت صغير يبقي اسمع الحلقه دي