تمرین مدیتیشن
Shaghayegh Alizadeh
روزی دوبار مدیتیشن! سلام خوش اومدید. در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه. مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید. با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید. __________ #مدیتیشن # مدتیشن_فارسی #مدیتیشن_صبحگاهی #مدیتیشن_خواب #مراقبه #ذن #بی_ذهنی —————— مدیتیشن فارسی آرامش ذهن مدیتیشن مدیتیشن خواب مراقبه مدیتیشن کانال مدیتیشن فارسی مدیتیشن قبل خواب مدیتیشن اول صبح مدیتیشن صبحگاهی
حول
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید.
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
المعلومات
- صناع العملShaghayegh Alizadeh
- سنوات النشاط١٤٤٦ هـ
- الحلقات٧٣
- التقييمملائم
- حقوق النشر© tamrine meditation
- موقع البرنامج على الويب
قد يعجبك أيضًا
- الصحة النفسية١٠/١٠/١٤٤٤ هـ
- تعليم١٠ جمادى الأولى
- دين وروحانياتمرتان في الأسبوع
- الصحة واللياقةيتم التحديث أسبوعيًا
- تطوير الذات٤ جمادى الأولى
- تطوير الذات١٢ جمادى الأولى
- تطوير الذاتقبل ٦ أيام