سلسلة سؤال وجواب | اللطف مع نفسك

في هذه الحلقة تتحدث د. أفنان الغامدي عن اللطف مع الذات؛ كيف نتوقف عن جلدها، وكيف نتقبل الخصال التي لا تعجبنا في أنفسنا ونتعايش معها، وكيف نسامح أنفسنا حتى ينمو شعورنا بالاستحقاق. تنويه: حلقات كنبة السبت ستستمر كما اعتدتموها، كل سبتين، وغير مدفوعة*