كنبة السبت

mics | مايكس

4,6 (2,2 k)
CULTURE ET SOCIÉTÉ
TOUTES LES 2 SEMAINES

مايكس +

حلقات حصرية للمشتركين

2.49 $/mois ou 22.99 $/an après l’essai

بودكاست بطابع اجتماعي، ونفسي، وفلسفي في أحيانٍ أخرى، لوجهة واحدة، وجهة الإثراء الممتع.

-2 J

الذُهان.. سرطان النفس

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تواصل د. أفنان الغامدي رحلتها في استكشاف الأفلام نفسياً، وتأخذنا إلى أعماق فيلم A Beautiful Mind. نغوص في خفايا مرض الذُهان، ونكشف أسبابه وأعراضه، وكيف يسرق الواقع من حياة المصابين.

46 min
11 DÉC. · BONUS • مايكس + UNIQUEMENT

سلسلة سؤال وجواب | تخطي المشاعر

في هذه الحلقة من كنبة بلس ترشدنا د. أفنان إلى كيفية تخطي المشاعر السلبية، وتؤكد لنا أن مفتاحها الأول التركيز على النفس والمستقبل، وتجيب على أسئلتكم حول تخطي الحياة الرتيبة، وتجاوز مشاعر الخوف من فقدان عزيز، وتخطي أذية قريب.

23 min
7 DÉC.

هل الحب يُبرِّر العنف؟

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تصطحبنا د.أفنان الغامدي إلى رحلة مختلفة في عالم السينما لتناقش فيلم «It Ends with Us» وتبحث في الجوانب النفسية فيه، فتحدثنا عن دور الخضوع الزائد والخوف في خلق شريك معنف، وأثر العلاقة الوالدية في تحديد مسار علاقاتنا، وأهمية شفائنا من آثارها..

58 min
27 NOV. · BONUS • مايكس + UNIQUEMENT

سلسلة سؤال وجواب | المغامرة في الحياة

في هذه الحلقة من كنبة بلس تتحدث د. أفنان عن التغيرات التي تمر بنا وتجعل الحياة مغامرة، وتجيب على أسئلتكم المتعلقة بتقلبات الحياة وظروفكم فيها، وتقدم نصائح لكيفية التكيف مع كل جديد، وتوصي بمهارة التقبُّل.

24 min
23 NOV.

أربع سنوات على كنبة السبت

بعد أربع سنوات من نشر أول حلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تشارككم د.أفنان الغامدي قصص البدايات، وترسل مشاعر الحب والامتنان لكم في أهم محطات رحلتها وإنجازاتها

31 min
9 NOV.

مغامرات النفس في السفر

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تستضيف د.أفنان الغامدي أ.وصايف الحناكي مؤسسة شركة «وندريا» للحديث عن السياحة النسائية الجماعية، ودورها في تحديد الروح، الطاقة والتعرف على الثقافات خارج دائرة الراحة.

1 h 16 min
4 NOV. · BONUS • مايكس + UNIQUEMENT

سلسلة سؤال وجواب | نوبات الهلع والقلق

في هذه الحلقة من كنبة بلس تجيب د. أفنان على أسئلتكم المتعلقة بالقلق وأعراض نوبات الهلع وأسبابه، وتوضح الفرق بين الخوف والقلق الطبيعي ونوبات الهلع الحادة، وتقدم نصائح بأفضل الطرق للتغلب على نوبات الهلع.

27 min
26 OCT.

عذاب الجمال

جُبلنا على حُب الجمال ولطالما تغنّى به الإنسان على مرّ العصور.. ولكن في عصرنا اليوم حُب الجمال سلك مسار آخر بمعايير مثالية مرهقة وغير واقعية.. في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نناقش فيها مفهوم الهوس بالجمال وانعكاسه على الصحة النفسية، وكيف أثر التسويق على المعايير الجمالية في وقتنا الحالي.

43 min

Tout afficher (104)

وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم

4,6 (802)

SANTÉ MENTALE

Afficher la FAQ sur les abonnements

4,6

sur 5

2 230 notes

N

4 nov.

ناضا محمد

صرت اسمع لبرنامجك الجميل كل يوم واستفدت منك الحمدلله ' اشكركً❤️❤️
برنامج جميل جدا ونافع جدا

30 mai

فاتن الربيعي

عندما أقوم برياضة المشي استمع الي برنامجك الجميل المفيده اشكركي جدا علي الجهد المبذول في هذا البرنامج الرائع. اتمني من كل اعماق قلبي التوفيق لكي إنشاء الله
حلقة قيد التسويف

7 mai

ام غِنى 💕

حلقه جداً مفيده كنت اتمنى اني سامعتها من زمان اكثر وحده تفكر وتتردد قبل تسوي الشى انا ،، اليوم كل شى انجزته شكراً الطرح رائع والموضوع جداً جداً ممتع ومفيد
شكراً

27 févr.

lookmoon99

بودكاست جميل و الكل يشهد و الله يعطيكم العافية عليه و جعلها بموازين حسناتكم و كل من تعب فيه حبييت مره حلقة التسويف و اتمنى الحلقات الجاية تتناول الوسواس القهري بشكل موسع من كيف نتعامل مع اشخاص مصابين فيه او نتصرف بانفسنا معاه و من مسالة المثالية اتمنى يجي حلقه عنها و عن ادمان مواقع التواصل و عن حب الظهور و محاكاة ما يظهر بالاعلام و كانه هو الواقع الحقيقي الكل يدري انه فيه كواليس بس فيه ناس مصره انه هي لازم متعتها او سعادتها او حياتها لازم تكون نموذج نسخ لصق عن ما يوجد في التطبيقات مرره احبكم تكفون تطرقوا لها ❤️‍🔥❤️‍🔥