فصل دوم- اپیزود پنجم- گفتگوی سازنده (بخش دوم و پایانی)

در این اپیزود در ادامه مباحث اپیزود قبلی در مورد گفتگوی سازنده از منظر روانکاوی حرف زدیم. از این گفتیم که برای داشتن یک گفتگوی سالم و شفاف، اول از همه نیاز داریم نسبت به خود و احساسات‌مان شناخت درست و کافی داشته باشیم که بتوانیم بر آن اساس اطلاعات واضح و درستی به طرف مقابل گفتگو منتقل کنیم.‏
به ریشه‌های روانکاوانه شناخت احساسات پرداختیم و اشاره کوتاهی به چند تکنیک ساده اما بسیار کاربردی در گفتگوی سازنده کردیم.‏

  در وبسایت کلینیک فاصله مقالات زیر در حول و حوش موضوع این بحث نوشته شده که مطالعه آنها می‌تواند به درک بهتر موضوع کمک کند: ‏

بیان احساسات، چرا و چگونه؟

چگونه از احساسات‌مان حرف بزنیم؟

لینک اینستاگرام کلینیک فاصله:‏

https://www.instagram.com/faseleh.clinic/

پادکست رو به روشنی:‏

http://bit.ly/3KrDn4d