مراقبه برای تقویت حافظه و تمرکز

مدیتیشن امروزمون برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه مناسبه

توصیه میشه که تکرار و تکرار بشه 

ناماسته عزیزان

خوشحال میشم کانال یوتیوب پادکست رو سابسکرایب کنین و از اونجا پادکست ها رو گوش بدین.

https://www.youtube.com/@maryamMeditations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.