معالج نفسك

Muhammad Hazem Sherif

4.9（12則評分）
心理健康
每週更新

الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

6 天前

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

Send us a textأنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي مش تحصيل وعي بأفراط...التعافي معايشة واختبار مشاعر بدل من مقاومتها علشان تدي نفسك فرصة تعيد صياغة علاقتك بالمشاعر وتطلع لقدام في حياتك : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

55 分鐘
11月9日

أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A

Send us a textSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

35 分鐘
11月2日

مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!

Send us a textدي تذكرة بسيطة أنك تبقي لطيف مع نفسك ومقدر صعوبة اللي أنت بتخوضه! بس كده : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

29 分鐘
10月26日

ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A

Send us a textطبعًا ينفع : ) كل حاجة تنفع، بس انت جايلي أنا ليه بالسؤال ده؟ تعالى ندردش في ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

33 分鐘
10月19日

!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A

Send us a textالرواية الشائعة اللي بنتبناها هو أننا وحشين علشان بنعمل ده وبالتالي بنتعامل مع نفسنا على أننا كيان واحد سيئ يعشق الشقاوة والعبث ومن الزاوية دي بتيجي محاولات " تطهيرنا " لنفسنا وقمعها علشان نبطل سلوك معين! لا ده مش حقيقي، أنت كويس ويمكن لو تبنيت رواية أنك كويس ده يكون اذكى لنفسك في التخلي عن ادمانك ; ) تعالى ندردش شوية في ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

47 分鐘
10月12日

هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A

Send us a textأنا بحب الدراما والحب بيتعبني وحاسة بغضب طول الوقت...عبارات مختلفة من اسئلة مختلفة بس المشترك اكتر بكتير من المختلف في حالات الألم للأشخاص المختلفة اللي بيسئلوا الاسئلة دي....تعالى نتكلم في اللي ورا الاسئلة.Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

58 分鐘
10月5日

ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A

Send us a textمش سهل متتأثرش بفكر ومخاوف أهلك وأنت قاعد معاهم في بيت واحد. هتتأثر طبيعي... بس هل ممكن نقلل وطأة التأثير ده؟ هل ممكن يكون لينا دور في اعادة كتابة مفهومنا عن العلاقات واحنا في بيئة شرسة بتهدم كل ما احنا نبني؟ تعالى ندردش في ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

1 小時 11 分鐘
9月28日

ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي

Send us a textساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفيش حاجة تعيبهم كونهم زي ما هما؟ تعالى ندردش في ده مع رضا التونسي.Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/

1 小時 16 分鐘

顯示全部 (57)

4.9

（滿分 5 顆星）

12 則評分

Thanks 🤝

2月18日

Salmaa Ahmed .

Very helpful… Thank you🙌🏻
👏🏼

2月11日

HADI…

you’re doing a great job much appreciated 🫶🏻
Thanks!!

1月20日

salma@111

Very grateful to this safe place.
بودكاست

2023/10/30

Fatam_

شكراً لانك عملت بودكاست بنتظار الحلقات الجايه

الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

創作者

Muhammad Hazem Sherif
活躍年代

2023年 - 2024年
集數

57
年齡分級

兒少適宜
節目網站

معالج نفسك

心理健康

心理健康

每週更新
心理健康

心理健康

每週更新
自我成長

自我成長

每週更新兩次
社會與文化

社會與文化

每週更新
社會與文化

社會與文化

隔週更新
自我成長

自我成長

每週更新
自我成長

自我成長

系列

معالج نفسك

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A

مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!

ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A

!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A

هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A

ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A

ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي

Thanks 🤝

👏🏼

Thanks!!

بودكاست

簡介

資訊

你可能也會喜歡

معالج نفسك

集數

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A

مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية!

ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A

!دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A

هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A

ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A

ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي

評分與評論

Thanks 🤝

👏🏼

Thanks!!

بودكاست

簡介

資訊

你可能也會喜歡