Rosie’s podcast

Rosie’s podcast
  • ٥٫٠ (٣)
  • تطوير الذات
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Rosie’s podcast

اهلا بكم في Rosie’s podcast! بودكاست بعيد كل البعد عن المثالية و الكمال ، و إنما يؤمن بأن كل يوم فرصة جديدة ليك للوصول لافضل نسخة من نفسك ! بحيث حنشارك معاكم رأيي الشخصي حول مواضيع و تجارب مختلفة كلنا نمروا بيها و نتعلموا حاجات جديدة مع بعض .

  1. ١٦‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    افرض حدودك الشخصية ، ولا تخجل من كلمة "لا".

    حدودنا الشخصية وجدت لتحمينا، عدم وجودها يشوه شخصيتنا ، في حلقة اليوم ناقشت معكم أهميتها و بعض الخطوات البسيطة التي تساعدنا على وضعها و المحافظة عليها ! إنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

    ٢٥ من الدقائق

  2. ٠٢‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    كُن انتقائياً

    في زمن تمتلىء فيه حياتنا بالنصائح و الاراء ، سواء من الناس حولنا او السوشيال ميديا … قد نشعر بالضغط و التشتت ، في هذه الحلقة سنناقش كيفية التعامل مع هذا الثقل و نختار ما يفيدنا حقا و يتماشى معنا ! إنستقرام https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr:

    ٢٢ من الدقائق

  3. ١٨‏/٠٣‏/١٤٤٦ هـ

    تبقى 90 يوما ..

    اقترابنا من نهاية العام لا يعني الاستسلام … لا يزال لدينا متسع من الوقت للإنجاز و تحقيق ما تأجل من الأهداف ! في هذه الحلقة سأشارك معكم خطوات عملية و بسيطة لتحويل الأشهر المتبقية إلى فرصة جديدة و استغلال ما تبقى من الوقت بافضل شكل ممكن . الإنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

    ٢١ من الدقائق

  4. ٢٠‏/٠٢‏/١٤٤٦ هـ

    قد يكون التخلي عن الهدف،وسيلة لتحقيقه ..ولكن متى ؟

    امرٌ تقوم به بطريقة غير مباشرة ، لكن ضرره كبير … حله بسيط و لكن القيام به قد يكون تحدي … ان تتخلى عن هدف تعلقت به كثيرا بغاية حصوله ، قد لا تبدو طريقة منطقية بالنسبة اليك … و لكنها فعّالة في هذه الحلقة تكلمت معاكم عن تعلقنا الشديد بالأهداف و ما مسببات هذا التعلق ، و كيف يمكننا التحرر منه عن طريقة التخلي ! الإنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

    ١٨ من الدقائق

  5. ٠٦‏/٠٢‏/١٤٤٦ هـ

    منطقي و لكنه نادر

    ما الذي يجعل ممارساتنا الحياتية المنطقية و الصحية التي تفيدنا و تطور من ذاتنا تثير الدهشة و التعجب ، حتى أصبحت نادرة مع تسارع نمط الحياة ؟ الإنستقرام:https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

    ١٨ من الدقائق

  6. ٢٨‏/٠١‏/١٤٤٦ هـ

    لا تقلق فلكل شي وقته المناسب

    رغبتنا في تعلم العديد من الاشياء و القيام بالكثير منها، ظنا منا … انه " ليس لدينا وقت " قد تؤدي بنا إلى التشتت و التفكير المفرط . في هذه الحلقة تحدثت معكم قليلا حول تجربتي الشخصية و طريقة التعامل معه! الإنستقرام:https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

    ١٨ من الدقائق

  7. ٢١‏/٠١‏/١٤٤٦ هـ

    الالتزام مفتاح النجاح !

    للوصول إلى ما تطمح اليه من اهداف ، يجب عليك ان تكتسب مهارة الالتزام الذاتي و الانضباط ، في حلقة اليوم تكلمت عن خطوات بسيطة تساعدك في  تطوير  هذه المهارة لديك و الالتزام بكل ما هو مهم بالنسبة اليك . إنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

    ١٩ من الدقائق

  8. ٠٧‏/٠١‏/١٤٤٦ هـ

    الشغف..

    شغفك اتجاه ممارسة شي معين انت تحبه حتكتشفه باشارة او علامه وهي انجذابك اتجاه هذ الشي وتركيزك عليه دون غيره ومع استمراريه الاهتمام يكبر شغفك ويصبح وااااضح وجزء منك تستمتع بيه وبتطويره مع الوقت…. الإنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

    ١٦ من الدقائق
مشاهدة الكل (٢١)

التقييمات والمراجعات

٥
من ٥
‫٣ من التقييمات‬

حول

اهلا بكم في Rosie’s podcast! بودكاست بعيد كل البعد عن المثالية و الكمال ، و إنما يؤمن بأن كل يوم فرصة جديدة ليك للوصول لافضل نسخة من نفسك ! بحيث حنشارك معاكم رأيي الشخصي حول مواضيع و تجارب مختلفة كلنا نمروا بيها و نتعلموا حاجات جديدة مع بعض .

المعلومات

  • صناع العمل
    Rosie’s podcast
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٥ هـ
  • الحلقات
    ٢١
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Rosie’s podcast
  • موقع البرنامج على الويب
    Rosie’s podcast

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا