پادکست فارسی رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر! | hezarSarv

Reza Baleghi | رضا بالغی
  • 4,3 (79)
  • SANTÉ MENTALE
پادکست فارسی رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر! | hezarSarv

تو هزار سرو در مورد روش‌هایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادت‌ها و باورها یاد می‌گیرم صحبت می‌کنم! و گاهی موزیک‌های بی کلامی که گوش می‌کنم و حس خوبی ازشون می‌گیرم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم! **هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیه‌های انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیه‌های آرمانی هستند اجتناب می‌کند.

  1. رمزگشایی فلسفه پنهان ماتریکس

    24/01/2023

    رمزگشایی فلسفه پنهان ماتریکس

    اگه این پادکست (و احتمالا بعضی پادکستای دیگه) براتون باز نمیشه بخاطر تحریم‌های اسپاتیفای و هاست انکر هست. راهش اینه که با یه وی پی ان آی پی کشورتون رو عوض کنین! بهتره قبل شنیدن این پادکست ۳ تا فیلم اول ماتریکس رو دیده باشین!

    33 min
  2. اینطوری میتونی رسالت زندگیتو پیدا کنی + معرفی کتاب

    26/12/2022

    اینطوری میتونی رسالت زندگیتو پیدا کنی + معرفی کتاب

    بعد از یک سال...  تو این شرایط...  ضبط کردن پادکست و ویدیو خیلی زور داره!  دوس داشتم وقتی دوباره شروع میکنم تو شرایط بهتری بودیم.  عمر انسان‌ها کوتاهه. و موضوع رسالت زندگی یکی از چیزاییه که هرچی زمان بیشتری میگذره، پیدا کردنشم سخت تر میشه. و زمان منتظر هیچکسی نمیمونه... در مورد بحث رسالت زندگی کتابای زیادی خوندم، راه و روش های زیادی رو تست کردم، اما چیزی که واقعا به نظرم مفید و کاربردی بود همین چیزایین که رابرت گرین گفته.  درسته راهش ساده به نظر میرسه، اما همینه! تو واقعیت اصلا هم ساده نیست. اینکه بخوای واقعا بری دنبال یه چیزایی که شاید هیچ سرنخی ازشون نداشته باشی، اینکه وسط راه با خودت نگی این مسخره بازیا چیه، اینکه کارای اورژانسی زندگی وقت و انرژیتو نگیرن، اینکه در کل بتونی بری دنبال رسالت زندگیت و پیداش کنی اصلا چیز ساده ای نیست. ولی واقعا مهمه. واقعا مهمه! خود این جستجو خیلی چیزا رو به آدم یاد میده.   نظر شما چیه؟ به نظر شما رسالت زندگی واقعا اهمیتی داره؟ اصلا وجود داره چنین چیزی؟!

    14 min
  3. چطور تو شرایط سخت آرامش داشته باشیم؟ ۵ توصیه رواقی

    18/12/2022

    چطور تو شرایط سخت آرامش داشته باشیم؟ ۵ توصیه رواقی

    تو شرایط سخت همه چی یهو عوض میشه.  زندگی دیگه مثل قبل نیست، همه چی عوض شده، و ... ما هم نیاز داریم که جون سخت تر باشیم و بعضی چیزا رو تو ذهن و رفتارمون عوض کنیم.  گفتنش راحت تره طبیعتا.. ولی خب، مساله اصلی اینه که بدونیم و انجامش بدیم!   فلسفه رواقیا کلا ساده س. ولی آسون نیست. مثل خیلی چیزای ارزشمند دیگه که آسون نیستن اما به شدت ارزشمند و تاثیر گذارن.   یکی از کارایی که الان تفاوت واقعی ایجاد میکنه همون چیزیه که اوایل پادکست از اپیکتتوس گفتم: بدونیم که چه چیزایی تحت کنترل ماس و چه چیزایی خارج از حیطه کنترل ما هستن. و تمرکزمون رو بذاریم روی چیزایی که تحت کنترل ما هستن!  فکر کردن به این موضوع تفاوت واقعی ایجاد میکنه! و البته، مورد پنجم که همون پذیرشه!

    11 min
  4. مرگ آهسته

    14/03/2022

    مرگ آهسته

    دو جور درد هست درد اقدام کردن و درد اهمال کاری کدوم درد رو به جون میخری؟

    4 min
  5. مهمترین درس امسال!

    17/01/2022

    مهمترین درس امسال!

    اگه تا اینجای سال، فقط یک درس مهم یاد گرفته باشی، اون درس چیه؟ این اپیزود جواب این سواله، از زبون چندتا از رفقای اینستاگرام!

    28 min
  6. یخورده ریلکس کنیم؟ کپشن رو بخون

    19/12/2021

    یخورده ریلکس کنیم؟ کپشن رو بخون

    دراز بکش.. چشاتو ببند... تصور کن تو یه جنگل بامبو - دور از شهر و زندگی و سر و صدا و دور از تمام درگیری ها، تو سکوت کامل، تو هوای تمیز و پاک، داری آسمونو نگاه میکنی..! بعدش بهم بگو حسش چطور بود! ;-)

    33 min
  7. چطور بیشتر شکرگزاری کنیم؟ 5 عادت روزانه

    25/11/2021

    چطور بیشتر شکرگزاری کنیم؟ 5 عادت روزانه

    خوندن متن این اپیزود: https://hezarsarv.com/habits-of-gratitude/

    12 min

  8. 08/11/2021

    تاثیرگذار ترین روش برای سحرخیز شدن!

    اگه میخواین صبا ساعت 5 بیدار بشین، این اپیزود به دردتون میخوره!  لینک حمایت مالی از کانال: hezarsarv.com/support

    15 min
Tout afficher (65)

Notes et avis

4,3
sur 5
79 notes

À propos

تو هزار سرو در مورد روش‌هایی که برای آرامش، دیسیپلین، کار روی عادت‌ها و باورها یاد می‌گیرم صحبت می‌کنم! و گاهی موزیک‌های بی کلامی که گوش می‌کنم و حس خوبی ازشون می‌گیرم رو باهاتون به اشتراک می‌ذارم! **هزارسرو حامی رشد آهسته، تلاش و نظم هست و به شدت از توصیه‌های انگیزشی کتاب/کانال/سمینارهای خودیاری امروزی که پر از توصیه‌های آرمانی هستند اجتناب می‌کند.

Informations

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada