अचानक ही क्यों होता है किसी को मुक्का या धक्का मारने का मन?: ज्ञान ध्यान

हमारे दिमाग के अंदर कई सारे किस्सों, कहानियों, एक्सपीरियंसिस की भरमार है लेकिन अक्सर आप कुछ सोच रहे होते हैं कि एकदम से अजीब थॉट आता है और तुरंत आपका मूड चेंज कर जाता है. ऐसे थॉट्स को ही Intrusive Thoughts कहते हैं. आपने ये टर्म अक्सर सोशल मीडिया पर सुना ही होगा जैसे ‘bro let his intrusive thought win!’. तो आज के एपिसोड में समझते हैं कि ये Intrusive Thoughts क्या बला है और मेडिकल साइंस इसे किस तरह से देखती है? ऐसे कौन से लोग हैं जिन्हें ये थॉट्स ज़्यादा आते हैं और इनसे बचा कैसे जाए?