करोना: मन की सेहत

संयम और समझदारी के साथ समस्या पर विचार करें, कोरोना वायरस ने लोगों के मन में खलबली मचाई हुई है। कुछ को निराशा व उदासी ने घेरा हुआ है, तो कुछ को भविष्य की चिंता सता रही है। यहां विशेषज्ञ बता रहे हैं कुछ उपाय, जो मन का संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।