あなたは自分の味方ですか？ ～自己否定を手放すヒント～

【要約】心の中のマイナスな感情に悩んでいませんか？妬み、嫉み、僻み、恨み、悲しみ、怒り...そんな時に「ダメだ！」って自分の感情を否定してますよね。 もしかしたら、そのモヤモヤを受け入れることで、心が楽になるのかも？誰もがもっと心穏やかに過ごせるヒントのお話です。

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【西任暁子プロフィール】

ラジオDJ／執筆家／講演家／スピーチコンサルタント／歌手

2年間のサバティカル休暇で自己探求する中、人間の本質に気づく。活動を再開した現在は、すべての人に内包されるやさしさが表現される世界を目指して、学びの場「NACA（西任暁子・コミュニケーション・アカデミー）」を主宰するほか、PodcastやVoicy、YouTubeで幸せに生きるヒントを発信している。

【著書】

『誰が聞いてもわかりやすい話し方』

『タイプ別対処法を伝授! 伝わる話し方のコツ』

『本音に気づく会話術』

『話すより10倍ラク! 聞く会話術』

『「ひらがな」で話す技術』

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