これからどう生きていきたい？モヤモヤの奥にあった気づきと思い【PART1】

なんとなく気持ちが晴れない日、ふと立ち止まって考える——「私、このままでいいのかな？」
そんなモヤモヤを抱えながら過ごす時間にも、実は大切なヒントが隠れています。

今回は、わたし自身のリアルな気づきとともに、「これからどう生きていきたいか？」を見つめ直す小さな旅へお連れしますよ(笑)

この機会によかったらあなたも一緒に立ち止まって考えてみませんか？

【🥰今週のスマイルメッセージ🥰】

「他人の人生を完璧に真似て生きるよりも、自分の運命を不完全に生きる方がいい」

バガヴァッド・ギーター

********************************************************

☆アンケートにご協力いただけませんか？

https://forms.gle/2Dq31VaqvnePdoSN9

********************************************************

✨心がふわっと軽くなる、3つの無料ギフトをあなたへ🎁

ー穏やかでゆるがない心を育みたいあなたへー 🌳 「大木のように安定した私」 を育てるセルフケア習慣 🌳

📌 受け取れる内容はこちら：

1．《10分間》音声ガイド瞑想 　ゆっくりと深呼吸しながら、あなたの心に「静けさと安定感」を届ける瞑想体験を。

2．瞑想スクリプト台本PDF 　瞑想のイメージを深める言葉の世界。「瞑想するあなた＝大地に根を張る木」として心を整えていく一冊です。

3．36ページの実践PDF 　『大木のように安定した自分軸を育てる7ステップ』 　マインドフルネスの視点から、ブレにくい日常をつくる実践ワーク付きのセルフガイドブック。

🌱あなたの内側に静かな力を育てるサポートを、そっとお届けします。 お受け取りはこちらから ↓↓↓

https://shorturl.at/LKmtm

🎙Smilemile自分を育てるセルフケア

Live gently, grow deeply.

自分にやさしく、前向きに。

“ワタシらしく生きる”をサポートする心のガイドをお届けしています🌱

☆ご質問や、ご感想もお待ちしています

https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6

☆各種メディア一覧

https://lit.link/kayoc

☆お気軽にメッセージ下さいね♡

smilemilekayo@gmail.com