みんなの今日はどんな日だった?私はね…

松原彩耶(まつばらさや)
みんなの今日はどんな日だった?私はね…

私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 1日の終わりに何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 初めて私のこの紹介を見てくれた方へ🌳 見てくれて、読んでくれて、聞いてくれて、見つけてくれて、、、ありがとうございます!! おすすめ回を2つ紹介するヨ! ▼涙が止まらない夜に聞いてほしい。きっと明日から前向ける。 #63 【大泣き会】もうちょっとやってみる…。私の幸せ貯金 ▼悩みに飲み込まれそうな君へ。自分を大切にできるよ。 #92 無意味な悩みに惑わされないように。自分で考え、自分で結論出し、自分で生きていく。 是非聞いてみてね^_^ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ↓お便り・感想・質問、何でも受け付けております! 📮 こちらから: https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87 コンタクトは下記からお願いいたします。 portfolio :https://workcation-nature.com/saya_matsubara/ Instagram: @saya_matsubara_ https://www.instagram.com/saya_matsubara_

  1. JUL 17

    #125 [そう簡単には懲りない] また37km走ってマイナス1.5時間タイム叩き出した!だから期待値調整カスエピも話す!

    ごめん副音声ないです! 最近Spotifyの仕様が変わって、ラグラグなので、一旦しばらくはこのまま出すことになりそうです。 自分のPodcastにおいては トラブルシューティング<早く出す、記録する なので! 自分の走った様子を見れるのかここから👇 https://youtu.be/RZGiePYiV30?si=Cok8iz9JHOHNwetb 紹介したカスYouTube気になった人は探してみて!教えるのめんどい! #トレラン #野沢温泉 #4100d #マウンテントレイル #トレラン #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓ ⁠⁠⁠https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87⁠⁠⁠ 🎞YouTubeの応援もよろしくね♡ ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@sayamatsubara5716/featured

    26 min
  2. MAY 12

    #121 理想の自分は、ひとりじゃなくていい。⭐︎ちょっとお気に入り会⭐︎

    今回は珍しく、撮って出しです。 今日撮った音声!!即日公開! やっぱり、朝の出だしでうまくいくと、一日全体がうまくいく気がします。 今日はいっぱいこなせました!自分エライ ;) !! ・ポッドキャスト公開(前回分) ・チョコザップ ・朝カフェ ・お花買う ・お花に合う鉢見つける ・全身鏡買う ・日用品買う ・お仕事ちょっと進める ・このポッドキャスト公開する 今日はもう夜遅いので、健康ご飯食べて、 家整えて、心穏やかに、明日に備えたいと思います! #朝活 #ちいかわ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓ ⁠⁠⁠https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87⁠⁠⁠ 🎞YouTubeの応援もよろしくね♡ ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@sayamatsubara5716/featured

    17 min

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