サラドの代表細井が、DeNAを二年連続「健康経営銘柄」に導き、
現在はNewspicks プロピッカーとしても活躍されている平井さんを招いて
コロナによって変わった働き方、暮らし方に適応する方法を紐解きます。
今までの生活と何が変わったのか?
そして、変わった環境に適応するには何ができるか?
個人として気を付けたいこと、企業として気を付けたいこと。
健康のイメージをアップデートする「健康のリブランディング」とは?
ロジックを組んだ、理想的な食生活
発酵食品、食物繊維、腸内フローラ、セロトニン長時間のデスクワークに
適切なセルフメンテナンスの方法について。
以上のテーマついて、カジュアルに話してまいります!
Информация
- Подкаст
- Опубликовано7 июня 2020 г. в 23:00 UTC
- Длительность1 ч. 1 мин.
- Сезон1
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