【セルフラブ｜言葉｜思いやり】 許すことは、相手のためじゃない 〜自分を解放するセルフケアメッセージ〜

あなたには、どうしても許せない人がいますか？
思い出すたびに胸がざわついたり、過去の言葉や態度に縛られてしまうことはありませんか？
今回のエピソードでは、私自身の体験を交えながら
「許しを受け入れて手放すエクササイズ」についてお話しします。
許すことは、相手を大目に見ることではなく、
自分自身を解放し、前へ進むためのセルフケア。
まだ許せない自分を受け入れるところから、少しずつ心を軽くしていきましょう。

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