ネガティブな感情に向き合ってからこその感謝🤔

ポジティブであれ、感謝しよう、 などはもちろん素敵なんだけど、 その前に、ネガティブな苦しい気持ちに向き合うこと。 それができてはじめて、本当のポジティブと感謝になる。 これ落とし穴だったなと。😅