【ピンポンQ&A】 vol. 160質問「ストレスが多く月曜が憂鬱、もっとチームメンバーに笑顔で接したい」

週に1回、月曜日に配信中。日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問について、解決のポイントをお話します。

今回の質問はこちら：

会社員として部署のマネジメントをしています。

が最近すごく忙しくてストレスが多く、サザエさんシンドロームが続いていて月曜日が憂鬱です。

もっと笑顔でチームメンバーや部下と接したいと思っています。

できるリーダーは感情を自分でマネジメントしていると聞きますが、どうしたらそのようにできるでしょうか？

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