ヨガサプリ💛 健幸× 英語✖️東洋医学

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健康は幸せの土台。英語は世界とあなたをつなぐツール。 🌿 「ヨガサプリ Radio」 では、ヨガや東洋医学の知恵を取り入れながら、心と体を整えるセルフケアのヒントを 英語と日本語で お届けします。 ✅ 季節に合わせたセルフケア & 養生 ✅ ヨガ哲学 × 日常の気づき ✅ 心と体をつなぐ呼吸法 ✅ 世界とつながる英語フレーズ 「なんだか疲れたな」「もっと心地よく毎日を過ごしたいな」 そんなときに、そっと寄り添える “サプリ” のようなラジオ を目指しています。 Let’s take care of ourselves, inside and out. あなたのペースで、心地よい時間を一緒に育んでいきましょう✨ 💛 コメントや感想も大歓迎! —————————————— 🌿 ヨガサプリ公式LINEで最新情報をお届け 🌿 🔹 公式LINE → https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram → https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 YouTube → https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL 🔹 note → https://note.com/niki_yoga

  1. 退屈な土曜日に【退屈】について考える💛

    2D AGO

    退屈な土曜日に【退屈】について考える💛

    退屈やなー。 最後あなたが思ったのはいつですか☺️? 退屈な時に閃くことって すごい宝物だったりします☺️ Love, Niki ————————- 🍂 10/11(土) 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう! https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4(火) カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中! https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #退屈 #間 #創造力 #ケロケロケロッピ #脳科学 #昼から何しよ #退屈に身を委ねる #ワークショップ #金継ぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97

    13 min
  2. 鈴虫寺の和尚さんからの禅語💛変化を楽しむ

    4D AGO

    鈴虫寺の和尚さんからの禅語💛変化を楽しむ

    ほんとに昔はガリ勉だったなー😆 あの頃の私が今のゆるゆるな私を見たらびっくりしそう。 人は変わる☺️ 変わることに抗わず✨ 流れるように行きたいな! Love, Niki ————————- 🍂 10/11(土) 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう! https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4(火) カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中! https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #鈴虫寺 #禅語 #諸行無常 #変わること #楽しむこと #受け入れること #流れること #抗わない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97

    15 min
  3. 娘の睡眠トラブルについての考察🩵ヨガニドラつき

    4D AGO

    娘の睡眠トラブルについての考察🩵ヨガニドラつき

    日々の体の変化 体調の不調も心の不調も 【サイン】として気づくところから🎵 娘からの体調の変化の報告が楽しみな 今日この頃です🩵 Love, Niki ————————- 🍂 10/11(土) 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう! https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4(火) カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中! https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #睡眠 #夢 #安心 #観察 #変化を受けとる #気づく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97

    19 min
  4. 芸術の秋🍂あなたは何を形作りたい?

    6D AGO

    芸術の秋🍂あなたは何を形作りたい?

    秋、あなたは好きですか? どの季節が好きですか? ぜひ教えてください! Love, Niki ————————- 🍂 10/11(土) 金継ぎジュエリーワークショップ ✖️ チェアヨガ 壊れた器を美しくつなぐ「金継ぎ」と、心と体を結ぶチェアヨガの特別コラボワークショップ。 “今の自分”を形にするアート体験を一緒に楽しみましょう! https://coubic.com/engrace/3738688 🧘‍♀️ 11/4(火) カリフォルニアからのヨギーニたちと非公開お寺でヨガリトリート 普段は入れないお寺で、心と体を整える特別なリトリートを体験。 https://yogasupplementlife.jp/retreat/ 🔹 イベントやクラス情報 https://lit.link/yogasupplementlife 🔹 公式LINE 公式ラインからメッセージいただくと、 秋バテ防止チェックリスト🎁 をプレゼント中! https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #英語学習 #夜ヨガ #オンラインヨガ #英語ヨガ #オススメ #オーストラリア #秋の養生 #金継ぎ #芸術の秋 #呼吸 #好きな季節 #内側から出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/632848138fc92d08ba492c97

    15 min

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