ヨガ哲学の娘

ALI COMONT
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「ヨガ哲学ってなんだか難しそう。。そもそも哲学ってなんだっけ」そんな人たちへ。ヨガ哲学へのハードルを下げて、ヨガそのものの楽しみをより多くの人に届けるためのチャンネルです。 ヨガ哲学だけでなく瞑想やアーユルヴェーダなども一緒に話していきます☆彡基本的にゆる〜く、そして時には大真面目、あわよくばくだらない話も時々入れて配信していきます。 ご要望やご質問、お便りはこちらに☆彡 E-mail: yogatechnogirl@gmail.com

  1. 12/05/2024

    039-お待たせしてごめんなさい-ヨーガ・スートラ1-20,21-目標を達成するために必要な質、要素

    ナマステ～ありです 長い間お待たせしてごめんなさい！ 今回はヨーガ・スートラ1-20&21。 目標に向けて進むためにどんなことが大事なのか？に焦点を当てた回です★彡 最後にお知らせがあります。

    23 min

  2. 07/15/2024

    038-改めて考えよう、ヨガは何の為にある？どんな時にヨガをするべき？＆リラックスについての小話☆彡

    こんにちは！6月は更新できなくてごめんなさい！やっと良い録音システムを見つけたのでこれからは地道に更新します。 さて、今回は改めて考えよう、ヨガは何の為にある？どんな時にヨガをするべき？＆リラックスについての小話でございます。お気軽に聞いてください。少し宣伝も入っちゃってます。

    36 min

  3. 05/31/2024

    037-聞きながらやってみよう、チャクラチューニングの回

    ナマステ～ありです💫 今日はお知らせが２つと、聞きながらやってみようチャクラチューニングの回になります。チャクラチューニングをやってみる際は無理の無いように！マットとブランケットを用意してできる範囲でやってみてください＾＾

    1h 5m

  4. 05/06/2024

    036-主に瞑想について！牛の話も。

    ナマステ〜アリです。 今日のテーマは １、誰にもならわず、瞑想を始める人へ。 ２、カルマヨギとギャーナヨギ。 ３、今回は十牛図について です！

    45 min

  5. 04/20/2024

    035-アンジャリムドラ/バガヴァッドギーター2-69のお話し。右手と左手を合わせて、平和〜

    ナマステ～ありです☆彡 今日のテーマは２つ。アンジャリムドラとバガヴァッドギーターの第二章69節のお話しします。 ヨガや瞑想で、手を特定の形にしているのを目にしたことはありますか？あれがムドラです。今日はその中でもアンジャリムドラについてお話しします。 あとはバガヴァッドギーター2-69、私の大好きなとても詩的で美しい章です。 お便りや質問、ご意見はこちらまで yogatechnogirl@gmail.com

    22 min

  6. 03/28/2024

    034-呼吸とプラーナヤーマのお話し。呼吸筋について

    ナマステ〜アリです！ 今日は哲学ではないんですが、呼吸とプラーナヤーマの話を解剖学のお話も入れつつ雑談的に話していこうと思います。

    33 min

  7. 03/10/2024

    033-お久しぶりです！モークシャについて考える、近況報告

    お久しぶりです！６ヶ月ぶりに帰ってきました☆彡またこれからもよろしくお願い致します。本日は 近況報告が２つと哲学テーマは『モークシャについて考える』をお話ししていきたいと思います。 近況報告：スタートから12分ごろまで、 モークシャについて考える12分ごろからラストまで、 です。 近況報告を飛ばしたい方は12分ごろから聴いてください。良いお知らせもあるのでできれば聞いてほしいです★彡 yogatechnogirl@gmail.com

    31 min

  8. 08/08/2023

    031-立場や役割で考えない、人との関わり方-うちなる静けさに触れる、ヨガニードラの構成について

    ナマステ～ありです！本日もよろしくお願いいたします。 みなさんどうお過ごしですか？暑いですね。 今回は私が日常生活の中で悩んでいたことがあった時に哲学の先生に相談して得た知識のシェア、「立場や役割で考えない、人との関わり方」と、うちなる静けさに触れる、ヨガニードラの構成についてです。 ぜひ聞いてください☆彡

    35 min
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